En está ocasión queremos hablarte sobre una infusión bastante popular y conocida. Te enseñaremos para que sirve tomar el té de Romero con Canela y te explicaremos como se prepara, sus principales propiedades medicinales y múltiples beneficios a la salud.

¿Para qué sirve tomar el Té de Romero con Canela?

A continuación te queremos compartir la gran variedad de beneficios y propiedades que ofrece está combinación.

• Estimulación cognitiva. El romero se ha asociado tradicionalmente con la mejora de la memoria y la función cognitiva. Algunos estudios sugieren que los compuestos en el romero pueden tener efectos positivos en la concentración y el rendimiento mental. Además, al combinar esto con la canela, se puede obtener un impulso cognitivo adicional.

• Propiedades antioxidantes. Ambos ingredientes son ricos en antioxidantes. Los antioxidantes ayudan a combatir los radicales libres en el cuerpo, lo que puede ayudar a prevenir el daño celular y contribuir a la salud general.
• Apoyo digestivo. Tanto el romero como la canela se han utilizado históricamente para ayudar con problemas digestivos.
• Regula el azúcar en la sangre. Se ha sugerido que la canela puede tener un efecto positivo en la regulación de los niveles de azúcar en la sangre. Esto puede ser beneficioso para las personas que buscan controlar su glucosa, especialmente aquellas con diabetes tipo 2.

• Propiedades antiinflamatorias. Tanto el romero como la canela han mostrado tener propiedades antiinflamatorias en varios estudios médicos.

¿Cómo se prepara el té o infusión?

Para finalizar, te explicaremos como puedes hacer tu té de Romero con Canela en pocos pasos.

Necesitas los siguientes ingredientes:

• 1 cucharadita de hojas de romero.
• 1 varita de canela o 1 cucharadita de canela en polvo.
• 300 mililitros de agua.
• Miel o azúcar al gusto (opcional).
• Limón al gusto (opcional).

El procedimiento de preparación es muy sencillo:

• Pon a hervir el agua en una olla y agrega la canela.
• Cuando el agua empiece a hervir, añade el romero y baja el fuego.
• Deja que se cocine por unos 15 minutos, hasta que el agua tome un color rojizo.
• Cuela el té y endúlzalo con miel o azúcar si lo deseas.
• Agrega unas gotas de limón para potenciar el sabor y los beneficios.
• Disfruta de tu té de romero y canela caliente o frío.

Recuerda que antes de usar cualquier remedio casero o herbolario debes consultar a tu médico. Y nunca deben sustituir a un tratamiento médico.

No debes exceder el consumo mas allá de una taza al día. Y algunos efectos secundarios que puede provocar son: problemas gastrointestinales, alergias, problemas hepáticos e interacción con algunos medicamentos.

Hoy queremos hablar de una de las plantas rompepiedras más famosas, nos referimos a la chancapiedra. Te vamos a decir que es la chanca piedra, como se toma, cuales son sus principales propiedades y contraindicaciones que debes tomar en cuenta.

¿Qué es la Chanca Piedra?

Esta planta cuyo nombre científico es Phyllanthus niruri, es una hierba que ha sido utilizada en la medicina tradicional en diferentes partes del mundo; especialmente en América del Sur, Asia y África. También es conocida por varios otros nombres, como «rompepiedras» en español, «quebra-pedra» en portugués y «stonebreaker» en inglés. Se utiliza comúnmente en la medicina herbal debido a su capacidad para tratar una variedad de afecciones del hígado y sistema urinario.

¿Cuáles son las propiedades de la chancapiedra?

1. Propiedades Medicinales. Se ha utilizado tradicionalmente para tratar afecciones como cálculos renales, infecciones urinarias, problemas hepáticos y digestivos. Se cree que ayuda a disolver y prevenir la formación de cálculos renales.

2. Cálculos Renales. La hierba es especialmente conocida por su capacidad para descomponer los cálculos renales o biliares, lo que facilitaría su eliminación del cuerpo.
3. Infecciones Urinarias. Se ha utilizado para tratar infecciones del tracto urinario y se cree que tiene propiedades antimicrobianas que lo favorecen.
4. Problemas Hepáticos. En algunas culturas, la chanca piedra se ha utilizado para mejorar la salud del hígado y el sistema digestivo.

¿Cómo eliminar cálculos renales en personas y gatos naturalmente?

La chanca piedra se puede consumir en forma de té, cápsulas, extractos líquidos o en forma de polvo. Las dosis y la forma de administración pueden variar según el propósito y la recomendación de un profesional de la salud. En el caso del polvo y cápsulas, al ser suplementos vienen con dosis sugeridas desde su fabricación

En caso de que quieras preparar un té o infusión, entonces te recomendamos seguir la receta a continuación.

Para preparar una infusión de chanca piedra, sigue estos pasos sencillos:

Ingredientes

• 1-2 cucharaditas de hojas secas de chanca piedra o una bolsa de té de chanca piedra. Son aproximadamente entre 10 y 20 gramos.
• 1 taza de agua caliente.

Instrucciones

1. Hierve el agua. Calienta una taza de agua hasta que alcance el punto de ebullición.

2. Coloca la chanca piedra en una taza. Puedes usar hojas secas de chanca piedra o una bolsa de té. Si estás utilizando hojas secas sueltas, agrégalas a una taza vacía.

3. Vierte el agua caliente. Vierte el agua sobre las hojas o bolsa de té en la taza.

4. Tapa y deja reposar. Cubre la taza con un platillo o una tapa y deja reposar durante unos 5-10 minutos. Esto permitirá que los compuestos beneficiosos se liberen en el agua.

5. Cuela y sirve. Utiliza un colador o filtro para retirar las hojas de chanca piedra del líquido. Luego, sirve la infusión en una taza limpia.

6. Puedes endulzar la infusión con miel o agregarle un poco de limón si lo prefieres.

Se puede consumir 1 o 2 tazas al día de este té o infusión.

Puedes darle la misma dosis a un gato que sufra problemas urinarios.

¿Cuáles son las contraindicaciones de la chanca piedra?

• Embarazo y Lactancia. Debes evitar su uso durante esta etapa; ya que, no se han realizado suficientes estudios para determinar su seguridad en estas circunstancias.

• Interacciones con Medicamentos. Podría interactuar con ciertos medicamentos. Si estás tomando medicamentos recetados, especialmente aquellos para tratar afecciones renales o hepáticas, consulta a un profesional de la salud antes de usar la hierba; ya que, podría interferir con la efectividad de los medicamentos.

• Hipotensión. En algunas personas, la chanca piedra ha sido asociada con una reducción de la presión arterial. Si ya tienes hipotensión (presión arterial baja), es importante tener cuidado al usar esta hierba, ya que podría agravar este problema.

• Diarrea o Malestar Estomacal. En algunas personas, el consumo de chanca piedra puede provocar efectos secundarios gastrointestinales leves, como diarrea o malestar estomacal. Si experimentas estos síntomas, reduce la dosis o interrumpe su uso.

La pérdida de cabello es un problema que afecta a muchas personas, y a menudo puede ser causada por factores como el estrés o problemas hereditarios. Por eso, aquí vamos a compartir un remedio casero que va a ayudarte a controlar la pérdida de cabello y mejorar la salud de tu cuero cabelludo. Te enseñaremos como preparar tu propio champú de romero para la caída del cabello.

¿Cómo preparar el champú de Romero para la caída del cabello?

Es importante destacar que no somos médicos ni dermatólogos, por lo que si tienes problemas graves de cabello, es esencial que consultes a un profesional. Sin embargo, este remedio con infusión de romero ha demostrado ser efectivo para muchas personas y es fácil de hacer en casa.

Ingredientes Necesarios

Aquí tienes una lista de los ingredientes que necesitarás:

• Romero fresco (aproximadamente 67 ramitas).
• Agua (1 litro).
• Botella de spray.
• Coladera.

Preparación del Champú de Romero

A continuación, te guiaré a través de los pasos para preparar esta infusión de romero:

1. Lava cuidadosamente el romero fresco para eliminar cualquier tipo de polvo y asegúrate de que esté bien limpio.
2. Hierve el litro de agua en una olla.
3. Una vez que el agua esté hirviendo, agrega el romero al agua y tapa la olla.
4. Hierve a fuego lento durante aproximadamente 15 minutos.
5. Después de hervir, deja que la infusión se enfríe por completo.
6. Cuela la infusión para separar las ramitas de romero y vierte el líquido en una botella de spray. También, puedes combinarla con un shampoo comercial sin parabenos ni sulfatos. En proporción 1 porción de infusión, por 2 porciones de shampoo.

Uso

Ahora que tienes tu champú o infusión de romero lista, aquí está la forma de usarla para mejorar la salud de tu cabello y cuero cabelludo.

1. Aplica la infusión de romero en tu cuero cabelludo y cabello mojado después de lavarte con champú y acondicionador. Y si lo combinaste con tu champú, úsalo de manera normal para lavarte.
2. Hazte un masaje suave sobre tu cuero cabelludo con las yemas de tus dedos mientras lo aplicas.
3. No enjuagues la infusión; déjala en tu cabello. Si lo combinaste con un champú, deja que repose 5 minutos y luego lo enjuagas.
4. Puedes hacer esto todos los días o al menos tres veces por semana para obtener los mejores resultados.
5. Recuerda que cada cuerpo es diferente, y los resultados pueden variar, pero este remedio casero natural ha demostrado ser beneficioso para muchas personas.

Aquí conocerás que es y para que sirve la pingüica como planta medicinal, una fruta no muy popular como otros; pero que, es capaz de ofrecer una enorme gama de beneficios a la salud. Sobre todo, para aliviar problemas de los riñones, justo como otras plantas medicinales conocidas como la cola de caballo. Y también te enseñaremos como preparar el te de pinguica, que propiedades tiene su hoja y mucho más.

¿Qué es la Pingüica?

Se trata de un arbusto que crece entre y 1 y 3.5 metros de altura; el cual, se caracteriza por dar unos frutos de tono amarillento a rojizo. Dependiendo de la zona, la Pingüica puede ser tener otros nombres como por ejemplo: manzanita, tepesquite, pendicua, madreselva, madroño, tengüita, pinguica, etc.

Está planta se caracteriza por crecer en ambientes mayormente secos e incluso se da mejor en suelos arenosos y con grava. Se da a menudo en varias zonas de México, sobre todo, en las zonas frías y montañosas del país.

La corteza de sus ramas es fina y lisa cuando es joven; pero, se pela en escamas finas de papel a medida que envejece. Sus hojas gruesas son anchas u oblongas ovaladas y de 1 a 2 pulgadas (2,5 a 5 cm) de largo y 0,4 a 1,4 pulgadas (1 a 3,5 cm) de ancho. Las flores en forma de urna, de color blanco a rosado, se presentan en panículas caídas.

El fruto es una drupa parecida a una baya que contiene de 3 a 4 semillas que están protegidas por una capa muy densa e impermeable de tejidos carpelares. Aunque la manzanita común puede tener una raíz de grifo; ya que, es típicamente de raíces superficiales. Cinco de las 6 subespecies carecen de un nudo, pero la manzanita de Roof tiene un nudo prominente.

¿Cuáles son los usos, propiedades y para qué sirve la Pingüica como planta medicinal?

A pesar de no ser tan popular, la Pingüica es una planta usada de forma tradicional para crear mermeladas; pero, es reconocida por diversas propiedades medicinales que se han descubierto con el pasar de los años. Por ello, se suele preparar como té o infusión para tratar ciertas enfermedades; gracias a varias propiedades y beneficios que a continuación te explicaremos.

Propiedades diuréticas

Es sin duda el beneficio más reconocido de este fruto, ya que las bebidas hechas a base de está son usadas para tratar afecciones renales como: mal de orín, infecciones leves en vías urinarias, problemas de calculos renales y dolores en el riñón. A menudo suele usarse la Pingüica junto con la cola de caballo para aumentar su efectividad.

Auxiliar en problemas en los bronquios

Otro de los beneficios que incluye esta frutilla es para auxiliar a desintoxicar los bronquios. Ya que, desde hace varios años ha sido usado como un expectorante natural; bastante ideal para aliviar resfriados, tos, catarros, sobre todo si se mezcla con un poco de eucalipto.

Ayuda a reducir el problema de fuegos bucales

Las propiedades antisépticas de la Pingüica permiten aliviar los problemas relacionados con fuegos.

Estos beneficios se deben a que la planta Pingüica contiene tanino, ácido gálico y arbutina. Que en conjunto se encargan de producir los beneficios ya descritos.

¿Cómo puedo preparar remedios con Pingüica?

Existen varias formas de aprovechar los beneficios que ofrece está planta:

1. Puedes masticar la ramas de la planta para extraer el jugo de la misma; basta con usar 2 o 3 ramas pequeñas al día para atacar los problemas bronquiales y de resfrío.
2. Para tratar los problemas de fuegos bucales es recomendable hacer buches con el jugo de las ramitas 3 o 4 veces al día. Al concluir debes escupirlo.
3. Si quieres tratar problemas renales es recomendable hacer una infusión o té con 10 gramos de Pingüica, 20 gramos de cola de caballo y 10 gramos de pelo de elote. Todo esto se debe hervir en un litro de agua, para tomar 3 tazas al día antes de comer.

Contraindicaciones de la Pingüica

Hasta hoy, no se conocen contraindicaciones de la Pingüica. Por lo tanto, no es considerada como una planta tóxica; sin embargo, como con cualquier otro remedio casero o natural se deben tomar ciertas precauciones. No consumir durante embarazo, lactancia y se debe consultar a su médico de cabecera antes de empezar el consumo de cualquier tipo de remedio.