Tulsi ¿ Es lo mismo que la Albahaca ?


Mucha gente se pregunta si el Tulsi es lo mismo que la Albahaca. Una planta medicinal conocida como Ocimum Tenuiflorum o también llamada Albahaca Sagrada. Sin embargo, contrario a lo que se piense, no es como la albahaca dulce en la salsa marinara de tu mamá; o la hierba tailandesa que usas para dar sabor a un tazón de pho al vapor. Está planta tiene una historia dentro de la medicina india como tratamiento para muchas enfermedades; sobre todo si se usa con jengibre, y es capaz de aliviar enfermedades oculares o hasta la tiña.

albahaca santa

¿Para qué sirve el Tulsi o Albahaca Sagrada y cuál es su valor nutricional?

Desde las hojas hasta la semilla; la albahaca sagrada se considera un tónico para el cuerpo, la mente y el espíritu.

Se recomiendan diferentes partes de la planta para tratar diferentes condiciones:

  • Puede usar sus flores frescas para la bronquitis.
  • Las hojas y las semillas, con pimienta negra, para el paludismo.
  • Toda la planta para la diarrea, náuseas y vómitos.
  • Se usa la píldora y la pomada para el eccema.
  • Use un extracto de alcohol para las úlceras estomacales y las enfermedades oculares.
  • Use un aceite esencial hecho de las hojas para las picaduras de insectos.

Muchos estudios apoyan el uso de toda la planta de albahaca sagrada para uso humano y su valor terapéutico. El valor nutricional también es alto, ya que contiene:

  • vitamina A y C.
  • cálcico.
  • zinc.
  • hierro.
  • clorofila.

Siempre hable con su médico antes de tomar suplementos.

Ya que, igual que muchos suplementos; la albahaca santa no está aprobada como un tratamiento de primera línea. También puede interactuar con medicamentos que ya está tomando.

Principales usos de la Albahaca Sagrada

Reducir el estrés y la ansiedad

Todas las partes de la planta de albahaca sagrada actúan como adaptógenos. Un adaptógeno es una sustancia natural que ayuda a su cuerpo a adaptarse al estrés y promueve el equilibrio mental.

El concepto de un adaptógeno es un enfoque holístico. Pero la investigación científica muestra que la albahaca sagrada tiene propiedades farmacológicas para ayudar a la mente a lidiar con muchos tipos de estrés.

La fuente de su estrés puede ser:

  • Químico
  • Material
  • Infecciosas
  • Conmovedor

En caso de estrés físico, se sabe que la albahaca sagrada aumenta la resistencia en los animales. Se mostraron animales que consumieron extractos de hojas de albahaca sagrada; y pasaron por escenarios de estrés inducidos por el medio ambiente:

beneficios de la albahaca morada

  • Tienen un metabolismo mejorado.
  • Mejora del tiempo de natación.
  • Menos daño tisular.
  • Se lograron reducir los niveles de estrés en entornos ruidosos.

Los estudios en humanos y animales mostraron que se redujo:

  • Estrés
  • Problemas sexuales
  • Problemas de sueño
  • Olvido
  • Cansancio

Según el Journal of Ayurveda and Integrative Medicine; la albahaca sagrada tiene propiedades antidepresivas y ansiolíticas comparables a las del diazepam y los medicamentos antidepresivos. Estos estudios examinaron las hojas.

Un estudio encontró que las personas que tomaron 500 miligramos (mg) de extracto de albahaca sagrada cada día se sintieron menos ansiosas, estresadas y deprimidas. La gente también se sentía más social.

Los médicos practicantes recomiendan beber albahaca sagrada como té usando las hojas. Y, como no contiene cafeína, está bien e incluso se recomienda beber a diario. El acto de beber té puede ser ritualista y tan calmante como el yoga. También fomenta pensamientos claros, relajación y una sensación de bienestar.

tulsi

Pero si no soportan el sabor amargo o picante del té; no te preocupes, ya que, hay disponible un suplemento en forma de pastillas o como un extracto de alcohol. Aunque hay menos riesgo de contaminación cuando se toma una hierba en forma natural.

Estimula y revitaliza tu cuerpo

El Tulsi también tiene un alto contenido de antioxidantes y ayuda a su cuerpo a desintoxicarse. Los estudios demuestran que la albahaca sagrada puede proteger su cuerpo contra los productos químicos tóxicos. También puede prevenir el cáncer al reducir ell crecimiento de células cancerosas.

Proteger contra la infección y tratar las heridas

Se cree que los extractos hechos de sus hojas aumentan la velocidad y la fuerza de cicatrización de las heridas. El Tulsi tiene propiedades medicinales:

  • Antibacteriano.
  • Antivírica.
  • Antimicótico.
  • Antiinflamatorio.
  • Analgésico.

Algunas personas incluso usan el tulsi después de la cirugía para sanar y proteger sus heridas. La albahaca sagrada aumenta la fuerza de ruptura de la herida, el tiempo de cicatrización y la contracción.

Las investigaciones demuestran que el tulsi puede actuar contra las infecciones y heridas, tales como:

  • Úlceras bucales.
  • Queloides.
  • Cicatrices elevadas.
  • Acné.
  • Bajar su nivel de azúcar en la sangre.

Si usted tiene prediabetes o diabetes tipo 2, todas las partes de la planta de albahaca sagrada pueden ayudar a reducir su nivel de azúcar en la sangre. Algunas pruebas en animales y humanos han demostrado que el tulsi puede ayudar a prevenir los síntomas de la diabetes, tales como:

  • Aumento de peso
  • Hiperinsulinemia o exceso de insulina en la sangre
  • Colesterol alto
  • Resistencia a la insulina
  • Tensión alta

En estos estudios, las ratas que recibieron extracto de albahaca sagrada experimentaron una reducción del 24% en el nivel de azúcar en sangre después de 30 días. El nivel de azúcar en la sangre de las ratas que fueron alimentadas con polvo de hoja de albahaca sagrada también disminuyó después de un mes.

albahaca sagrada

Hable con su médico antes de agregar la albahaca sagrada a su dieta. Si usted ya está tomando medicamentos para controlar el azúcar en la sangre; puede reducir aún más sus niveles de azúcar en la sangre.

Reducir el colesterol

Ya que la albahaca sagrada se enfoca en el estrés metabólico, también puede ayudar con la pérdida de peso y los niveles de colesterol. Los estudios en animales vieron cambios significativos en las moléculas de grasa de los conejos cuando comían hojas frescas de albahaca sagrada. Tenían menos colesterol «malo» (colesterol LDL) y más colesterol «bueno» (colesterol HDL).

Un estudio en animales encontró que el aceite en la albahaca sagrada (eugenol) reduce los niveles de colesterol inducidos por el estrés. Hubo una reducción del colesterol total en el riñón, hígado o corazón en ratas; con y sin diabetes, después de que comieron polvo de hoja de albahaca sagrada.

Aliviar la inflamación y el dolor articular

Imagínese poder enfrentar el estrés, la ansiedad y la inflamación con una relajante taza de té hecha con las hojas de albahaca sagrada. Como un adaptógeno con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes; la albahaca sagrada proporciona todos estos beneficios. Incluso puede ayudar a las personas con artritis o fibromialgia.

planta medicinal tulsi

Proteja su estómago

El Tulsi puede contrarrestar los efectos de las úlceras inducidas por el estrés. Naturalmente, aumenta la defensa de su estómago gracias a:

  • Disminución del ácido estomacal.
  • Aumento de la secreción de moco
  • Aumento de las células mucosas
  • Prolongar la vida de las células mucosas

Muchos medicamentos para las úlceras pépticas tienen efectos secundarios y pueden causar molestias en algunas personas. Sin embargo, el tulsi puede ser la alternativa preferida.

Ya que un estudio en animales mostró que 200 mg de extracto de albahaca sagrada redujo tanto el número como el índice de úlceras significativamente en dos tercios de los animales.

Combate el acné

La albahaca sagrada ayuda a matar bacterias e infecciones; por lo que es un gran remedio casero natural para el acné y otras irritaciones de la piel. Se cree que la albahaca sagrada beneficia la piel y ayuda a tratar las infecciones cutáneas tanto interna como externamente.

El principal compuesto activo del aceite de albahaca sagrada es el eugenol; que se cree ampliamente que ayuda a combatir muchos trastornos de la piel. La albahaca sagrada también contiene otros componentes terapéuticos, incluyendo gamma-cariofileno y metil eugenol.

La investigación publicada en el International Journal of Cosmetic Science muestra que la albahaca sagrada puede ser un tratamiento natural para el acné. Cuando se usa con aceite de coco como portador; la albahaca sagrada se absorbe mejor en la piel y podría ser aún más efectiva.

albahaca sagrada propiedades

Ayuda a combatir el cáncer

En general, el tulsi no sólo puede funcionar como un tratamiento natural contra el cáncer; sino que también puede ayudar a prevenirlo. Las investigaciones muestran que las personas que consumen tulsi regularmente tienen menos probabilidades de ser inmunocomprometidas y menos susceptibles a desarrollar células cancerosas.

De acuerdo con la investigación publicada en la revista Nutrition and Cancer, el tulsi y sus fitoquímicos (incluyendo eugenol, ácido rosmarínico, apigenina, miretenal, luteolina, β-sitosterol y ácido carnoso); en algunos casos, pueden ayudar a prevenir los cánceres de pulmón, hígado, boca y piel inducidos por sustancias químicas.

Ya que aumentan la actividad antioxidante, alteran la expresión de los genes sanos, inducen la muerte de las células cancerosas, previenen el crecimiento de los vasos sanguíneos que contribuyen al crecimiento de las células cancerosas y detienen la metástasis; que es decir, la diseminación del cáncer de un órgano a otro.

Los beneficios de la albahaca sagrada también parecen ayudar a proteger el cuerpo de la intoxicación por radiación y a tratar el daño causado por la radioterapia; según una investigación publicada en 2016 en el Journal of Cancer Research and Therapeutics. Protege selectivamente los tejidos normales contra los efectos destructivos de la radiación.

De hecho, la revista Nutrition and Cancer publicó una interesante reseña que describe la importante investigación; sobre la capacidad del tulsi para ayudar a luchar contra el cáncer que hemos visto en los últimos años.

Los médicos involucrados en esta investigación están de acuerdo en que los tratamientos convencionales de quimioterapia y radioterapia usados durante las últimas tres décadas no han podido contener la enfermedad; además de tener efectos secundarios graves.

Muchos agentes naturales, especialmente las hojas de albahaca sagrada y los extractos de otras plantas demuestran ser no tóxicos; fácilmente disponibles y tienen propiedades anticancerígenas comprobadas.

Alivia la fiebre

La albahaca sagrada es a menudo recomendada como un tratamiento natural para la fiebre; especialmente por los practicantes de la Medicina Ayurvédica. Se cree que las hojas de albahaca sagrada actúan como agentes antibióticos, germicidas y desinfectantes; lo que significa que pueden protegernos de bacterias y virus.

Cuando tenemos fiebre, es la prueba de que nuestros cuerpos están luchando contra una infección. Por lo tanto, con sus propiedades para combatir infecciones; el tulsi puede ayudar a combatir la fiebre y restaurar su salud rápidamente.

remedios con tulsi

Ayuda a mejorar los trastornos respiratorios

Los beneficios del tulsi se encuentran en los componentes de las hojas; incluyendo el canfeno, eugenol y cineole. Que ayudan a aliviar la congestión y otros síntomas de trastornos respiratorios.

Estudios científicos han confirmado que la albahaca sagrada posee impresionantes habilidades antiasmáticas y puede facilitar la respiración; por lo que es una hierba comúnmente recomendada para problemas respiratorios en la medicina ayurvédica.

Buena fuente de vitamina K

La vitamina K es una vitamina esencial soluble en grasa que juega un papel importante en la salud de los huesos y del corazón. Es una de las principales vitaminas que intervienen en la mineralización ósea y la coagulación de la sangre; pero, también ayuda a mantener la función cerebral, un metabolismo saludable y la salud celular.

Una taza de hojas de tulsi tiene más del valor diario recomendado de vitamina K; lo que la convierte en una fuente perfecta para prevenir la deficiencia de vitamina K. Además, la vitamina K puede ser beneficiosa para la densidad ósea, la salud digestiva y la función cerebral.

Los estudios en animales publicados en la Alternative Medicine Review también demuestran que los beneficios de la albahaca sagrada incluyen propiedades cardioprotectoras. En otras palabras, parece mejorar la salud del corazón.

Cuidado dental y salud bucal

Tulsi tiene el poder de combatir las bacterias en su boca que conducen a problemas dentales, tales como caries, placa, sarro y mal aliento. Las hojas de tulsi sirven para refrescar la boca porque matan las bacterias y gérmenes que se esconden en la boca.

Los beneficios de la albahaca sagrada incluyen ayudar a disminuir las úlceras en la boca; y los estudios in vitro demuestran que puede detener el crecimiento de las células cancerosas orales. Para el cuidado dental natural, trate de agregar una gota de aceite esencial de tulsi a su pasta de dientes o beba una taza de té de tulsi todos los días.

¿Cómo usar el Tulsi o Albahaca Sagrada para cuidar la salud?

Los suplementos de extracto de albahaca sagrada están disponibles en forma de pastillas o cápsulas. La dosis sugerida oscila entre 300 mg y 2.000 mg por día con fines preventivos generales.

propiedades de la albahaca sagrada

Cuando se usa como tratamiento, la dosis recomendada es de 600 mg a 1,800 mg tomados en múltiples dosis a lo largo del día. Todas las partes de la planta pueden ser usadas en suplementos y ungüentos tópicos.

El aceite esencial de albahaca sagrada se destila de las hojas y flores de la planta.

También puede hacer té de albahaca sagrada usando las hojas, flores o polvo de hojas secas. La hierba también puede ser usada para hacer té recién hecho colocando 2-3 cucharaditas de albahaca sagrada en una taza de agua hirviendo; y dejándolo reposar por 5-6 minutos.

Las hojas también se utilizan comúnmente en la cocina; aunque algunas personas comen las hojas crudas. La albahaca sagrada sabe picante y amarga.

 

Pingüica para que sirve como planta medicinal

Aquí conocerás la pingüica para que sirve como planta medicinal, un fruto no muy popular como otros; pero que, sin embargo, es capaz de ofrecer una enorme gama de beneficios a la salud. Sobre todo, para aliviar problemas de los riñones, justo como otras plantas medicinales conocidas como la cola de caballo.

¿ Qué es la Pingüica ?

Se trata de un arbusto que crece entre y 1 y 3.5 metros de altura; el cual, se caracteriza por dar unos frutos de tono amarillento a rojizo. Dependiendo de la zona, la Pingüica puede ser tener otros nombres como por ejemplo: manzanita, tepesquite, pendicua, madreselva, madroño, tengüita, etc.

Está planta se caracteriza por crecer en ambientes mayormente secos e incluso se da mejor en suelos arenosos y con grava. Se da a menudo en varias zonas de México, sobre todo, en las zonas frías y montañosas del país.

Botánica de la Pingüica

La corteza es fina y lisa cuando es joven; pero, se pela en escamas finas de papel a medida que envejece. Sus hojas gruesas son anchas u oblongas ovaladas y de 1 a 2 pulgadas (2,5 a 5 cm) de largo y 0,4 a 1,4 pulgadas (1 a 3,5 cm) de ancho. Las flores en forma de urna, de color blanco a rosado, se presentan en panículas caídas.

El fruto es una drupa parecida a una baya que contiene de 3 a 4 semillas que están protegidas por una capa muy densa e impermeable de tejidos carpelares. Aunque la manzanita común puede tener una raíz de grifo; ya que, es típicamente de raíces superficiales. Cinco de las 6 subespecies carecen de un nudo, pero la manzanita de Roof tiene un nudo prominente.

Pingüica para que sirve como planta medicinal

Sistema de polinización y reproducción

La Pingüica común produce flores perfectas, que son visitadas por abejas recolectoras de néctar que probablemente polinizan las flores. Las sembradoras obligatorias (es decir, la subespecie de manzanita más común) generalmente tienen más flores y producen más néctar que los taxones de manzanita que brotan.

Producción de semillas

La Pingüica común produce semilla «abundante». Las plantas maduras producen semillas casi todos los años; con una producción de semillas más alta en algunos años que en otros. La manzanita común puede producir semillas entre los 4 y 5 años.

Dispersión de semillas

Los frutos más comunes de manzanita caen por debajo o cerca de la planta madre. Así, los mamíferos como zorros, coyotes y osos negros americanos pueden dispersar las semillas a largas distancias.

Almacenamiento de semillas

La manzanita común almacena sus semillas dormidas en el banco de semillas del suelo. La longevidad de las semillas en el campo no ha sido catalogada; pero, es probable que el banco de semillas del suelo sea de larga vida.

Se ha llegado a reportar que las plántulas comunes de manzanita aparecieron en grandes cantidades de 10 a 40 años después de que la tierra despejada para cultivo o pastoreo fue abandonada; por ello, se infiere que las semillas comunes de manzanita permanecen viables en el banco de semillas por al menos 10 a 40 años.

Las tasas de depredación de semillas pueden ser altas para las especies de manzanita. Los estudios de 2 especies de manzanita (bigberry (A. glauca) y Eastwood (A. glandulosa) manzanita) en el sur de California chaparral encontraron que no hubo una ganancia neta en el tamaño de sus bancos de semillas persistentes; incluso con altos insumos de semillas y la ausencia de fuego durante 10 años. La mayor parte de la pérdida de semillas parece deberse a la depredación de roedores más que a la germinación o la pérdida de viabilidad.

Germinación

Las semillas comunes de manzanita están latentes y germinan fácilmente después de que el fuego rompe la latencia de la semilla.

Conociendo estos detalles sobre la biología de la Pingüica; ahora vamos a conocer más a fondo para que sirve este fruto y en que nos benefician sus propiedades naturales.

¿ Cuáles son los usos, propiedades y para qué sirve la Pingüica como planta medicinal?

A pesar de no ser tan popular, la Pingüica es una planta usada de forma tradicional para crear mermeladas; pero, es reconocida por diversas propiedades medicinales que se han descubierto con el pasar de los años:

Propiedades diuréticas

Es sin duda el beneficio más reconocido de este fruto, ya que las bebidas hechas a base de está son usadas para tratar afecciones renales como: mal de orín, infecciones leves en vías urinarias, problemas de calculos renales y dolores en el riñón.

Auxiliar en problemas en los bronquios

Otro de los beneficios que incluye esta frutilla es para auxiliar a desintoxicar los bronquios. Ya que, desde hace varios años ha sido usado como un expectorante natural; bastante ideal para aliviar resfriados, catarros, sobre todo si se mezcla con un poco de eucalipto.

Ayuda a reducir el problema de fuegos bucales

Las propiedades antisépticas de la Pingüica permiten aliviar los problemas relacionados con fuegos.

Estos beneficios se deben a que la planta Pingüica contiene tanino, ácido gálico y arbutina. Que en conjunto se encargan de producir los beneficios ya descritos.

¿ Cómo puedo preparar remedios con Pingüica ?

Existen varias formas de aprovechar los beneficios que ofrece está planta:

  1. Puedes masticar la ramas de la planta para extraer el jugo de la misma; basta con usar 2 o 3 ramas pequeñas al día para atacar los problemas bronquiales y de resfrío.
  2. Para tratar los problemas de fuegos bucales es recomendable hacer buches con el jugo de las ramitas 3 o 4 veces al día. Al concluir debes escupirlo.
  3. Si quieres tratar problemas renales es recomendable hacer una infusión con 10 gramos de Pingüica, 20 gramos de cola de caballo y 10 gramos de pelo de elote. Todo esto se debe hervir en un litro de agua, para tomar 3 tazas al día antes de comer.

Contraindicaciones de la Pingüica

No es considerada como una planta tóxica; sin embargo, como con cualquier otro remedio casero o natural se deben tomar ciertas precauciones. No consumir durante embarazo, lactancia y se debe consultar a su médico de cabecera antes de empezar el consumo de cualquier tipo de remedio.

Solidago Virgaurea para qué sirve

Si quieres saber que es el Solidago Virgaurea para que sirve y que beneficios ofrece, entonces estás en el lugar correcto. También conocida como Hierba o Vara de Oro es una planta que normalmente se usa como ornamental; pero que, también tiene otras tantas utilidades. Por ello, hoy vamos a conocer todo sobre la biología del Solidago, para que sirve y sus principales usos medicinales.

vara de oro para que sirve

¿ Qué tan comestible es y como es la preparación del Solidago Virgaurea ?

Su sabor es resinoso, combina muy bien con el vinagre y la miel. La ulmaria y la vara de oro forman una bonita pareja en aguamiel o como refresco casero de fermentación natural.

Para qué sirve el Solidago Virgaurea o Hierba de Oro

Parte que se debe usar: Hierba de flores (hojas y flores)

Preparados medicinales y usos: Té, tintura, vinagre, miel de infusión, jarabe, aguamiel, elixir, cordial y soda casera.

Relaciones de infusión y dosificación: Infusión de 1-2 cucharaditas (5-10 ml) de hojas y flores secas por 1 taza (240 ml) de agua hirviendo, hasta tres veces al día.

Beneficios conocidos: Diurético, contra el catarro, antiinflamatorio, antimicrobiano, astringente, carminativo, vulnerable y diaforético 7.

Solidago Virgaurea para qué sirve

Sus usos Medicinales más comunes

Mucho de lo que sabemos sobre los usos medicinales del Solidago proviene de los pueblos nativos americanos; que tradicionalmente usaban varias especies de vara de oro para tratar una serie de dolencias. Algunas de forma tópica y otras de interna. Por ello, el Solidago es una importante ayuda dermatológica para las llagas, infecciones, dolor de muelas, quemaduras y heridas.

Cuando hablamos internamente, se utiliza para tratar una serie de enfermedades urinarias, respiratorias y digestivas. Se ha documentado el uso medicinal de más de una docena de grupos nativos para cerca de veinte especies de vara de oro; con un uso superpuesto entre especies.

Es probable que se usen aún más especies, considerando la versatilidad de la planta y su amplia distribución. De forma interesante, muchas tribus usan la raíz medicinalmente; pero, es un uso no compartido por la mayoría de los herbolarios occidentales contemporáneos.

planta vara de oro

Variedad en las especies de Solidago y para que sirve cada una

Aunque cualquier especie de Solidago puede ser empleada medicinalmente; el aroma, el sabor y las cualidades medicinales varían entre especies. Los usos generales son similares, pero depende de ti descubrir sus matices individuales y desarrollar una relación personal con la especie que cultives o busques.

Algunas especies son más agradables como bebida de té, y otras son más astringentes. Este último grupo será más útil internamente para disminuir la diarrea; y tópicamente, para desinfectar, tratar quemaduras y disminuir el sangrado.

Esta planta medicinal es un descongestionante de primera clase; ya que, alivia eficazmente la congestión de las vías respiratorias superiores causada por alergias, sinusitis, gripe o resfriado común. Puede tomarse como té, jarabe o tintura para este propósito.

Puedes combinar la vara de oro con salvia (Salvia officinalis) en una infusión fuerte para hacer gárgaras que puedan usarse para el dolor de garganta, la candidiasis bucal y la laringitis.

También tiene un gran beneficio para el tracto urinario y se utiliza como diurético, antimicrobiano y antiinflamatorio para tratar las infecciones del tracto urinario. Para las infecciones del tracto urinario, combino la vara de oro, la raíz de malvavisco (Althaea officinalis), la seda de maíz (Zea mays) y la uva ursi (Arctostaphylos uva-ursi); en partes iguales para preparar un té, que se toma a temperatura ambiente. La calidad diurética de la vara de oro también es útil para tratar el edema, la gota y los cálculos renales.

La historia del uso de la vara de oro

Ha sido usada históricamente por los pueblos indígenas americanos y por los colonos europeos como cataplasma para ayudar a curar heridas, quemaduras, llagas abiertas y cortes.

Los usos vulnerables de la planta inspiraron el nombre científico de Solidago, que significa «hacer un todo». El autor, John Parkinson escribió sobre la vara de oro europea (S. virgaurea) en 1640. Recomendó una decocción de la hierba para ayudar a «sujetar los dientes que están sueltos en las encías».

El pueblo Kawaiisu utiliza una decocción de las hojas de S. californica para tratar los furúnculos, las llagas abiertas y las irritaciones de la piel. Varias especies de solidago se han utilizado como un lavado para la candidiasis y como un remedio para el dolor de muelas.

planta solidago

Recetas para preparar Solidago y para que sirven

Limpiar el tracto urinario con el té

Esta mezcla de té es útil para tratar los síntomas y la causa raíz (principalmente, infección bacteriana) de las infecciones del tracto urinario (ITU). Las hierbas en esta fórmula proporcionan alivio a través de sus acciones demulcentes, astringentes y antiinflamatorias (calmantes para la mucosa urinaria inflamada).

También son antimicrobianos y diuréticos (que ayudan a eliminar las bacterias). La seda de maíz es uno de los principales remedios a los que se recurre para la inflamación y el dolor del tracto urinario; es altamente refrescante y calmante, además de ser demulcente y diurético.

Debe tomarse el té a temperatura ambiente, lo que aumenta el efecto diurético de las hierbas. Es prudente tomar una tintura estimulante del sistema inmunológico, junto con el té, para mejorar los esfuerzos inmunológicos innatos del cuerpo para combatir la infección bacteriana. Los buenos medicamentos inmunoestimulantes para las infecciones urinarias incluyen la equinácea (Echinacea purpurea), spilanthes (Acmella oleracea) y usnea (Usnea spp.). Evite el azúcar y los edulcorantes naturales hasta que la infección desaparezca.

Si la infección empeora o no desaparece después de cinco días, consulte a su médico de cabecera; es posible que sea necesario tomar antibióticos. Si usted desarrolla fiebre o dolor en la parte baja de la espalda, puede tener una infección renal; busque atención médica inmediata, ya que las infecciones renales tienen el potencial de dañar irreparablemente los riñones y son mejor tratadas con antibióticos.

  • 1 cucharada de raíz de malvavisco (Althaea officinalis).
  • 2 cucharadas de seda de maíz (Zea mays).
  • 1 cucharada de hierba de flor de solidago (Solidago spp.).
  • 1 1/2 Cucharadas de hierba de uva-ursi (Arctostaphylos uva-ursi).

Si la hoja de uva-ursi está entera, aplástela con un mortero y muela o muela en un molinillo de café. Agregue la raíz de uva-ursi y malvavisco a 32 onzas (1 litro) de agua.

Cocine a fuego lento durante veinte minutos. Apagar el fuego y añadir la seda de maíz y la vara de oro. Mantener la infusión tapada hasta que el té se enfríe a temperatura ambiente y escurrir. Los adultos pueden beber hasta 4 tazas (32 onzas o 1 litro) al día.

Las medidas en esta mezcla son para hierbas secas cortadas y tamizadas (compradas en la tienda). Si está usando hierbas de cosecha propia o silvestres, o hierbas frescas, use cantidades mayores.

Fórmula para limpiar los senos nasales

Esta mezcla es útil como remedio interno para la congestión de los senos nasales provocados por alergias, resfriados o infecciones de los senos nasales.

Las hierbas se pueden tomar en forma de té, en lugar de tintura; pero, el té será desagradable para algunos debido a su astringencia y sabor amargo. Para la gente con mucosas secas, agregue malvavisco y raíz de regaliz a la fórmula. El regaliz está contraindicado en el embarazo, retención de agua, condiciones cardíacas y presión arterial alta.

  • 1 parte de tintura flor de milenrama (Achillea millefolium).
  • 2 partes de tintura de hierba de floración dorada (Solidago spp.).
  • 2 partes de tintura flor de saúco (Sambucus canadensis).
  • 1 parte de tintura hoja de ortiga (Urtica dioica).

Combinar todas las tinturas, utilizando las proporciones anteriores. Para un lote más grande (que rinde 8 onzas, o 236 ml), use 1 onza (30 ml) de tintura como 1 parte (por ejemplo, usted agregaría 1 onza cada una de milenrama y ortigas a 2 onzas cada una de vara de oro y de saúco).

Para un lote más pequeño (que rinde 1.4 onzas, o 40 ml), use 5 ml como 1 parte (por ejemplo, usted agregaría 5 ml cada uno de milenrama y ortiga y 10 ml cada uno de vara de oro y saúco). Necesitará un vaso de vidrio para las medidas más pequeñas.

Use tinturas frescas si es posible, pero puede sustituir las tinturas secas o usar diferentes preparaciones para cada tintura. Combine todas las tinturas y guárdelas en un frasco dispensador de vidrio. La dosis es de 4 ml (4/5 de una cucharadita) tres veces al día. Para un uso agudo a corto plazo, que no dure más de tres días, puede tomar 3 ml (3/5 de una cucharadita) hasta seis veces al día.

Precauciones, efectos secundarios y contra indicaciones del Solidago

Puede ser demasiado seco como bebida o té tónico para personas de problemas de deshidratación; ya que es diurético, astringente y descongestionante.

El uso a corto plazo no debería ser un problema. No utilizar durante el embarazo. Aunque es raro, la vara de oro ha causado dermatitis alérgica de contacto después de su manejo y administración oral. Aquellos con alergias a las Asteráceas deben tener cuidado con la vara de oro.

Carambola o Fruta Estrella y sus beneficios para la salud

Conoce a la Fruta Estrella y sus beneficios para la salud. Además, te decimos como se llama está fruta, para que sirve y como se come. Una fruta amarilla mejor conocida como Carambola, descubrirás sus principales propiedades, beneficios y también contraindicaciones de su consumo.

carambola fruta

¿Qué es la Carambola?

La Carambola es un fruto del árbol Averrhoa carambola, nativo de la península de Malasia y cuyo cultivo se ha expandido a todo el mundo. Sin duda, forma parte importante de las plantas medicinales que debes conocer.

En México se le conoce también como fruta estrella o carambolo.

Esta fruta posee un color verde claro o amarillo en su cascara, con una atractiva superficie encerada, es de forma ovalada y larga, cada fruto pesa entre 70 y 130 gr.

Al partir el fruto, encontraremos una pulpa crujiente y jugosa que puede variar en su sabor dependiendo de la variedad.

El sabor puede ir de un dulzor ligero o una extrema acidez, esto depende de la cantidad presente de ácido oxálico en la fruta.

Árbol de carambola

Beneficios para la salud del consumo de la carambola o fruta estrella.

Te presentaremos algunos interesantes beneficios que obtendrás al agregar a tu dieta esta fruta:

  • Al contrario de otros frutas, 100 gr. de fruta estrella solo aportan 31 calorías. Sin embargo, la fruta estrella es baja en azúcares.
  • La pulpa del fruto y su cascara son excelente fuente de fibra dietética.
  • La fruta estrella es rica en contenido de vitamina C. En 100 gr. de esta fruta hay 34.7 mg. de vitamina C.
  • La fruta de carambola también es rica en flavonoides, otro tipo de poderosos antioxidantes que  nos ayudan a proteger a nuestro organismo de los radicales libres.
  • Algunos de los flavonoides que podemos encontrar en la fruta estrella son: quercetinaepicatequina y el ácido gálico.
  • Además, es una buena fuente de vitaminas del complejo B.
  • Por el contrario su contenido de minerales es bajo, pero el jugo aporta electrólitos como el potasio.

Fruta Estrella y sus beneficios para la salud

Contraindicaciones en el consumo de la carambola.

Esta fruta posee un alto contenido de ácido oxálico, un compuesto conocido por ser un anti-nutriente.

El ácido oxálico interfiere en la absorción de minerales como el calcio, magnesio, etc.

También nos predispone a una condición conocida como oxaluria, condición que puede inducir la formación de piedras de oxalato en los riñones.

El consumo excesivo del jugo o agua de esta fruta puede producir diarrea.

Las mujeres embarazadas deben tener especial cuidado en el consumo de semillas de carambola, ya que grandes dosis pueden ser abortivas.

Otros usos.

  • La raíz de Averrhoa carambola se utiliza como antídoto por envenenamiento en la India.
  • Las hojas y los brotes se utilizan para aliviar la picazón.
  • La flor tiene propiedades vermicidas (desparasitante).
  • La fruta tiene propiedades laxativas, anti-inflamatorias y sirve como anti-espasmódico.
  • Las semillas son comestibles, con propiedades galactogénicas (promueven la producción de leche materna).
  • También, la ingesta de las semillas en grandes dosis pueden ser abortivas en mujeres embarazadas.

Averrhoa carambola Flor

Recomendaciones.

Si usted padece de problemas renales, le aconsejamos a que se abstenga del consumo de esta fruta, ya que esto podría desencadenar una falla renal y la muerte.

También, si usted se encuentra en tratamiento con medicamentos le aconsejamos que se abstenga del consumo de esta fruta, ya que se ha encontrado que actúa de manera adversa con muchas drogas.

Muicle ¿ Para qué sirve y como se prepara ?

El Muicle, conoce para que sirve y como se prepara este excelente remedio natural. Es también conocido por otros nombres, tales como la sangre de cristo, hierba de la virgen, mohuitle, etc. Y ha sido una planta medicinal que nos ha acompañado desde hace siglos; ya que, desde la época prehispánica se ha utilizado para tratar diversos problemas como era la disentería, anemia problemas digestivos, de presión arterial y el más importante de todos, la purificación de la sangre.

Es por ello, que hoy hemos decidido hablar más a fondo sobre las múltiples propiedades que ofrece esta planta; principalmente a quienes la consumen como té o infusión de muicle.

¿Para qué sirve el Muicle?

Está planta, conocida científicamente como Justicia Spicigera nos ha acompañado desde hace cientos de años; gracias al uso que se le dio por parte de nuestros ancestros. Estos, aprendieron que se podían usar las hojas, ramas y flores del Muicle para preparar remedios naturales. Y a continuación te compartiremos los beneficios más destacados:

Cuida tu presión arterial, anemia y limpia tu sangre

Sin duda, la propiedad más destacada del Muicle tiene que ver con sus beneficios a la sangre; ya que, una infusión preparada con las hojas, ramas o flores de está planta puede ayudarte a controlar problemas de presión arterial. Pero más importante, puede limpiar tu sangre y ayudarte con problemas asociados a la anemia.

Para obtener estos resultados, basta con beber una taza de infusión diaria en cualquier momento del día.

Muicle Para qué sirve y como se prepara

Alivia problemas digestivos diversos y cólicos

Otra propiedad que se le ha comprobado al Muicle es su capacidad para beneficiar al sistema digestivo en general; ya que, puede ayudarte a regular el tránsito intestinal, tiene propiedades antiespasmódicas y antiinflamatorias comunes de las infecciones estomacales e incluso alivia los cólicos menstruales.

Algunos recomiendan que para obtener estos resultados es bueno preparar un cocimiento de las ramas de muicle acompañado de guayaba y perejil; mismo que deberás beber una vez al día.

Contra problemas respiratorios

También se ha acreditado que la infusión de Muicle ayuda a combatir problemas respiratorios; en especial, cuando se sufre de tos o problemas de bronquitis. Son afecciones que pueden combatirse con el consumo de la infusión de las hojas de Muicle.

En algunos casos se ha reportado que está planta medicinal es capaz de ayudar a combatir problemas de asma; sin embargo, este es un beneficio que aun no ha sido probado del todo.

Contraindicaciones del Muicle

Se recomienda que las mujeres embarazadas o en lactancia no consuman este remedio; ya que, se desconocen los efectos que pueda tener el Muicle en los bebés en gestación o recién nacidos. Además, también les recomendamos consultar con su médico de cabecera antes de empezar a consumirlo; para evitar que este remedio casero choque con sus tratamientos actuales.

Jiaogulan para que sirve y sus beneficios

Te invitamos a conocer el Jiaogulan para que sirve y sus beneficios. Todos conocerán el tradicional Panax Ginseng; una hierba medicinal muy famosa a nivel mundial. Sin embargo, existen otras especies cercanas como el Yiaogulan (Gynostemma pentaphyllum), Ginseng del Sur o Jiaogulan con fama de tener poderosos efectos antioxidantes y adaptogénicos que pretenden aumentar la longevidad. Cuyas investigaciones farmacológicas han indicado una serie de cualidades terapéuticas como la reducción del colesterol, la presión arterial alta, y el fortalecimiento del sistema inmune.

Gynostemma Pentaphyllum

Qué es el Jiaogulan (Gynostemma Pentaphyllum)

Durante muchos años, los cultivos tradicionales han utilizado el Yiaogulan con fines adaptogénicos; pero, sólo recientemente se han realizado estudios científicos que demuestran los beneficios de este compuesto para fines como la eliminación de radicales libres (antioxidantes) y la neuroprotección.

Dichos estudios han demostrado beneficios tales como, el aumento de la memoria; e incluso, puede ayudar a proteger contra enfermedades degenerativas como la enfermedad de Parkinson.

El Jiaogulan también se conoce como vid de té dulce, hierba de hadas y ginseng del sur. Es una vid trepadora originaria de las regiones montañosas del sur de China y otras partes de Asia. Es un miembro de la familia de las Cucurbitáceas, que incluye pepinos y melones.

Las hojas de la vid se utilizaron por primera vez como alimento. Podrían comerse solos o utilizarse en una ensalada. También se utilizan como edulcorante. El té hecho de las hojas no contiene cafeína y tiene un sabor ligeramente agridulce.

Para qué sirve el Jiaogulan

El beneficio más prometedor del Jiaogulan es como antioxidante. Es un antioxidante tan poderoso con mecanismos específicos que pueden ayudar a proteger las neuronas involucradas en la enfermedad de Parkinson. Ya que, se han podido comprobar los aumentos de la supervivencia celular que pasaron de 40,1% a entre 67 – 75,8% con el uso del Yiaogulan.

jiaogulan

Aunque este es un ejemplo muy específico de los beneficios del Jiaogulan, es indicativo de la hierba adaptogénica en su conjunto. Otro estudio en Farmacología del Comportamiento sugirió que el Jiaogulan podría aumentar el glutatión (en un 20%) y otros compuestos antioxidantes en el cuerpo.

Según un estudio realizado en 2015, el Ginseng del sur ayudó a reducir el estrés en ratones. El estudio mostró reducciones en los compuestos relacionados con el estrés (como el cortisol) y aumentos en otros (como la dopamina y la serotonina) relacionados con el bienestar.

Finalmente, si la persona lucha contra la resistencia a la insulina o tiene un trastorno metabólico (en forma de altos niveles de glucosa en sangre en ayunas); el Gynostemma puede ser una alternativa con resultados bastante positivos. Aunque esto, obviamente debe venir como ayuda suplementaria con una dieta más saludable y un plan de ejercicio; pero, puede ser útil para estos propósitos no obstante.

Muchos de los beneficios del Gynostemma y se supone que ayudan a las personas a perder grasa o peso; pero estas afirmaciones no están bien estudiadas todavía.

Gynostemma

En resumen, los beneficios del Jiaogulan podrían clasificarse así:

  • Diabetes – Las primeras investigaciones muestran que beber té de Jiaogulan dos veces al día durante 4 semanas reduce los niveles de azúcar en sangre en ayunas y mejora la sensibilidad del cuerpo a los efectos de la insulina en personas con diabetes.
  • Enfermedad hepática
  • Obesidad – Las primeras investigaciones muestran que tomar Jiaogulan dos veces al día por vía oral durante 12 semanas disminuye ligeramente el peso corporal en personas obesas.
  • Colesterol alto – Existe alguna evidencia de que tomar Jiaogulan puede disminuir el colesterol total; y aumentar la proporción de lipoproteínas de alta densidad (HDL) de «buena calidad» con respecto al colesterol total en personas con niveles altos de colesterol.
  • Dolor de espalda.
  • Bronquitis.
  • Cáncer.
  • Estreñimiento.
  • Cálculos biliares.
  • Mejorar la función cardíaca.
  • Mejorar la memoria.
  • Dolor.
  • Regulación de la presión arterial.
  • Trastornos estomacales.
  • Problemas para dormir (insomnio).
  • Úlceras.

¿Porqué la Gynostemma es llamada la hierba de la inmortalidad?

Los chinos llaman a la Gynostemma una hierba de «inmortalidad» y afirman que tiene propiedades rejuvenecedoras. Muchos dicen que puede ayudar al cuerpo a resistir el estrés y a mejorar la salud cardiovascular. Los practicantes de la medicina herbal la clasifican como un adaptógeno; porque se cree que ayuda al cuerpo sin causar daño o desequilibrio.

yiaogulan

La medicina china lo describió por primera vez durante la dinastía Ming como un tratamiento popular para afecciones como las úlceras pépticas. Se cree que el té de Jiaogulan también ayuda a aliviar la tos, los resfriados y otros problemas respiratorios como la bronquitis crónica.

El Jiaogulan no se usaba ampliamente en el sistema de medicina tradicional china. Sin embargo, algunas personas creían que los tés hechos de Jiaogulan en la provincia de Guizhou podían ayudarlo a vivir más tiempo. No hay pruebas científicas de sus beneficios como hierba antienvejecimiento. Si los hubiera, ya habrías oído hablar de la clave de la inmortalidad.

¿Cómo debería tomar el Yiaogulan?

Hable primero con su médico si desea probar el Yiaogulan como un enfoque de salud complementaria. Es mejor usar hierbas medicinales bajo la supervisión de un médico o de alguien capacitado en medicamentos a base de hierbas.

No hay dosis efectivas comprobadas de la hierba para adultos o niños. Los herbolarios generalmente recomiendan de 2 a 4 tazas de té de Yiaogulan por día. Hasta ahora se le conocen pocos efectos secundarios negativos. En algunas personas causa náuseas y aumento de las deposiciones. Además del té, está disponible como extracto y en forma de pastillas.

Precauciones o Contraindicaciones del Jiaogulan

para que sirve el yiaogulan

Embarazo y lactancia:

Se cree que el consumo de Jiaogulan es inseguro durante la etapa de embarazo; ya que, una de las sustancias químicas de Jiaogulan se ha relacionado con posibles defectos de nacimiento.

No se sabe lo suficiente sobre la seguridad del jiaogulan durante la lactancia. Pero mejor manténgase en el lado seguro y evite su uso.

Enfermedades autoinmunes

Como la esclerosis múltiple (EM), el lupus (lupus eritematoso sistémico, LES), la artritis reumatoide (AR) u otras afecciones similares. Se cree que el Jiaogulan puede hacer que el sistema inmunológico se vuelva más activo. Esto podría aumentar los síntomas de las enfermedades autoinmunes. Si usted tiene una condición autoinmune, es mejor evitar el uso de yiaogulan hasta que se sepa más.

Trastornos hemorrágicos

El Jiaogulan puede retrasar la coagulación de la sangre. Existe la preocupación de que pueda empeorar los trastornos hemorrágicos.

Si tiene diabetes

Jiaogulan puede causar que el nivel de azúcar en la sangre se vuelva demasiado bajo si lo toman personas con diabetes que están controlando su nivel de azúcar en la sangre con insulina o medicamentos. Úselo con precaución si tiene diabetes.

Jiaogulan para que sirve

Después de una Cirugía

El Jiaogulan podría retrasar la coagulación de la sangre. Existe cierta preocupación de que pueda aumentar el riesgo de sangrado durante y después de la cirugía. Deje de usar jiaogulan por lo menos 2 semanas antes de una cirugía programada.

Palo Azul ¿ Para qué sirve y cómo se prepara ?

Hablaremos sobre el Palo Azul, para que sirve y como se prepara. Una hierba medicinal que ha sido usada tradicionalmente para limpiar los riñones gracias a sus propiedades diuréticas.

palo azul

¿Qué es el Palo Azul y que características tiene?

El Palo Azul es una planta perteneciente a la familia de las asteráceas y cuyo nombre cientifíco es:Cyclolepis genistoides. También se le conoce con el nombre de Matorro Negro, Tusillo y Tupis. Además, está hierba medicinal es originaria de América del Sur y se da en forma natural en países como: Argentina, Paraguay y Chile.

Sus características físicas más destacadas son: ramas perpendiculares al tallo que por lo regular son bastante duras, con flores idénticas de color amarillento. Puede llegar a medir entre 1mt y 2.5 mts de altura; y tal vez su característica más distintiva, es que al ser hervida en agua, rápidamente la entinta con una tonalidad azul.

¿ Cuáles son las propiedades y beneficios del Palo Azul ?

Como mencionamos al inicio del artículo, está hierba destaca por sus propiedades diuréticas y a raíz de ello podemos obtener los siguientes beneficios:

Palo Azul Para qué sirve y cómo se prepara

  • Ayuda a eliminar el ácido úrico de la sangre.- una gran forma de aprovechar sus cualidades diuréticas es para eliminar el exceso de ácido úrico. Lo cual es útil para prevenir problemas de gota, tratar la artritis, reumas y artrosis; todo esto gracias a que promueve la desinflamación de las articulaciones y calmando el dolor producido por estos males.
  • Alivia dolores del hígado y riñones.– al filtrar mejor las toxinas a través de la orina, se obtiene una mayor desintoxicación de ambos orgános. Lo que en consecuencia provoa que puedan trabajar mejor y reducir sus dolores.
  • Auxiliar para tratar los calculos renales.- además de aliviar el dolor en los riñones, también podrás tratar los problemas de piedras en el riñón. Ya que al consumir palo azul en forma regular podrás aumentar tus posibilidades de deshacerte de los calculos renales.
  • Desinflama tus riñones y combate infecciones urinarias.- otro beneficio de usar está hierba medicinal es poder combatir la inflamación en tus riñones; así como todo tipo de infecciones ligeras como el mal de orín, molestias al miccionar, etc.
  • Útil para bajar de peso.- muchos desconoce que el palo azul para adelgazar es un método bastante efectivo; ya que, sus infusiones te permiten deshacerte del exceso de líquidos en tu cuerpo. Con ello, podrás obtener resultados casi inmediatos de pérdida de peso; que a su vez, deberás combinar con una dieta baja en carbohidratos y azucares.

¿ Cómo se prepara el Palo Azul ?

como preparar el palo azul

La forma de preparar este remedio es sumamente sencilla, ya que basta con tener los siguientes ingredientes a la mano:

  • Una cucharada de palo azul.
  • 1 litro de agua pura.

Método de preparación

Se agrega la cucharada al litro de agua y se pone a hervir durante 5 minutos. El resultado de esto debe ser una bebida ligeramente azulada; con un sabor suave que podrás beber una o dos tazas al día.

Si quieres prepararla en infusión, debes usar tres cucharadas por cada litro de agua. Y se recomienda utilizar hasta resolver las dolencias que estes atacando.

Se recomienda continuar con estos tratamientos durante 5 o 6 semanas; ya que, sus efectos suelen tardar en aparecer. Sin embargo, es un hecho que el consumir está infusión te traerá todos los beneficios que hemos mencionado.

contraindicaciones del palo azul

¿Cuáles son las contraindicaciones del Palo Azul?

No se conocen efectos secundarios de está planta; sin embargo, se recomienda consultar primero con su médico antes de consumir este u otro remedio casero.

Doradilla ¿ Para qué sirve y cómo se prepara ?

Aquí podrás enterarte que es la Doradilla para que sirve y como se prepara. Una planta que tradicionalmente es conocida por su efecto para acabar las piedras en el riñón; razón por la cual se ha ganado el sobrenombre de rompepiedras en algunas regiones. También se le conoce coloquialmente como Flor de Peña, Piedra o Jericó; y sus características la hacen excelente alternativa para curar todo tipo de afecciones.

doradilla

¿ Qué es la Flor de Peña ?

Antes que nada, hay que saber como identificar estas plantas medicinales; y para ello, les compartiremos algunas de sus características físicas principales.

Se trata de una hierba cuyas hojas crecen de forma muy pegada entre ellas, dando la apariencia de no tener un tallo; y conforme maduran, sus hojas se van enrollando hasta que forman una bolita color dorada (de ahí su otro nombre Doradilla).

Se desconoce exactamente su origen, pero es una planta que puede darse en climas desde cálido hasta el templado. Es común observarlas creciendo cerca de rocas o bien al pie de los árboles de encino o pinos.

Dependiendo la región, está planta puede conocerse como Flor de Piedra, Coralilla, Siempre Viva, Flor de Tierra o tequequetzal.

Doradilla para que sirve y como se prepara

¿ Para qué sirve la Flor de Peña o Doradilla ?

Dentro de la medicina tradicional mexicana se tiene a está planta como remedio principalmente para problemas relacionados con infecciones en vías urinarias y riñones. Y a menudo se le combina con otras plantas como la cola de caballo para mejorar sus propiedades curativas.

Además, se dice que la Doradilla puede actuar como auxiliar en el tratamiento de problemas estomacales diversos como úlceras o inflamaciones. Pero, en sí su lista de beneficios es la siguiente:

  • Propiedades diuréticas.- es su principal atributo, y permite ayudar a combatir problemas de infecciones renales como cistitits. También, puede ayudar a resolver problemas relacionados con dolores de cintura o espalda; ya que, en su mayoría estos están asociados a problemas con los riñones. Finalmente, se recomienda usarla en casos de irritación en la orina, piedras en los riñones y dolencias relacionadas.
    flor de peña
  • Ayuda a tratar problemas del hígado.- se ha reportado que funciona para ayudar a reducir la bilis; y también, problemas de irritación el órgano.
  • Auxiliar en dolencias estomacales.- en la medicina tradicional la Flor de Peña ha sido usada para reducir inflamaciones en el estomago y también para auxiliar el problemas de úlceras. Así mismo, se ha usado para tratar problemas de parasitosis.
  • Para tratar piedras en la vesícula.- además de ayudar al hígado, también se ha mencionado que está hierba medicinal es capaz de ayudar a expulsar calculos biliares.
  • Otros beneficios sin comprobar.- entre la sabiduría popular se habla de que la Doradilla es capaz también de ayudar en problemas de tos, resfrío, reumas y también para afecciones cardiacas. Pero ojo, ninguno de estos beneficios se puede comprobar como los anteriores.

¿ Cómo se prepara la Flor de Peña ?

Dependiendo de la afección, existen varias formas en que puedes consumir está hierba medicinal. Pero, por mucho, la más popular forma de aprovechar sus beneficios es a través de la infusión de Doradilla o Flor de Peña. Y puedes prepararla de la siguiente forma:

Receta para infusión de Doradilla

  • 50 gramos de Doradilla o Flor de Peña.
  • 1 Litro de Agua pura.

Y para prepararla, basta con colocar la hierba en el litro de agua; se poner a hervir durante cinco minutos y finalmente se cuela para consumirla una vez que este al tiempo.

Si quieres mejorar su efectividad, puedes reducir la cantidad de Flor de Peña a 40 gramos y agregar 10 gramos de cola de caballo. Se sigue el mismo procedimiento y se toma una taza en ayunas.

Contraindicaciones

Se desconoce que efectos secundarios puede provocar a largo plazo; sin embargo, es recomendable no consumir por periodos mayores a un mes seguido, ni durante el embarazo o lactancia. Además, es altamente recomendable que usted primero visite a su médico antes de autorecetarse con este remedio natural.

Info: Wiki

Hierba de los Dientes (Acmella Oleracea) | Resuelve tu dolor de Muelas Naturalmente

La hierba de los Dientes (Acmella Oleracea), es una planta perteneciente a la familia Asteraceae. Una llamativa planta medicinal que tiene flores doradas en forma de globo con un centro rojo; llevando lo que le ha ganado el sobrenombre de «planta del globo ocular».

hierba de los dientes

Es uno de los sialagogos (promotores de saliva) más fuertes que conozco; incluso un pequeño mordisco de una de las flores te hará babear la boca. Pero, más allá de eso, esta planta es más conocida por sus múltiples beneficios analgésicos que conocerás a continuación.

Qué beneficios ofrece la Hierba de los Dientes

La sensación de hormigueo (analgésica) proporciona alivio a los dolores de muelas; y se utiliza en muchas fórmulas de dientes y encías. Ya que, es antimicrobiano, estimulante y actúa como un anodino oral.

Todas las partes de la planta por encima de la tierra son medicinales; y pueden ser masticadas frescas con moderación o transformadas en tintura. A menudo lo pongo en fórmulas con Equinácea; como estimulante inmunológico para aumentar las defensas internas del cuerpo contra los resfriados comunes y la gripe.

La planta se recomienda además como cura para la disentería y el reumatismo, y para mejorar el sistema inmunológico. Se utiliza contra los parásitos sanguíneos, especialmente contra la malaria, tanto profiláctica como curativa.

Los estudios in vitro han demostrado una fuerte actividad antibacteriana contra: Escherichia, Klebsiella, Proteus, Pseudomonas, Salmonella y Staphylococcus. También se inhibe la Candida albicans.

¿Cómo se cultiva?

Spilanthes

La también llamada Spilanthes, se cultiva de forma anual, en un suelo medio a rico y pleno sol; el agua durante los períodos de sequía. Crece hasta 1′ de alto, con espacio de 1′ de separación. Se siembra directamente después de que haya pasado el peligro de heladas o siembra en el invernadero para tener ventaja.

La hierba de los dientes se da fácilmente para los trasplantes y se auto-sembrará si no hay demasiada cubierta orgánica. Los brotes sembrados por uno mismo se toman su tiempo para crecer. Puede cortar la cosecha de las plantas unas cuantas veces durante la temporada de crecimiento, córtelas de nuevo a 6 pulgadas; y si todavía queda tiempo antes de que se produzca la helada, volverán a crecer muy bien.

Ulmaria para que sirve y sus propiedades medicinales

Descubre la Ulmaria, para que sirve y sus propiedades medicinales que pueden ayudarte. También conocida como Filipendula ulmaria, está planta medicinal tiene una larga y distinguida historia; se sabe que se usa para resfriados, bronquitis, malestar estomacal, acidez estomacal, úlceras pépticas y trastornos articulares, incluyendo la gota. También se utiliza para aumentar el gasto urinario y matar los gérmenes en la orina de las personas con infecciones de la vejiga. Y por supuesto, al final dejaremos las notas de sus contraindicaciones.

ulmaria

Por ello, a continuación podrás saber para que sirve la Ulmaria, su historia, propiedades medicinales, usos y más.

Historia de la Ulmaria

Se menciona en algunas de las obras literarias más famosas de la Edad Media. La ulmaria era una de las tres hierbas consideradas más sagradas por los druidas celtas; y se utilizaba históricamente para aromatizar hidromiel, de ahí su nombre popular de «mosto de hidromiel».

También ha sido mencionado en varios compendios herbales; incluyendo los escritos por Culpeper y Gerard. En el caso de Culpeper opinaba que la ulmaria podía utilizarse para secar el cuerpo, detener el sangrado, los vómitos, la diarrea y la menstruación excesiva.

También se sabía que era rico en ácido salicílico (de la fama de la corteza de sauce), que es eficaz para el alivio del dolor y fue promocionado hace muchos siglos como un excelente remedio para el dolor moderado; especialmente el dolor en un área fija del cuerpo como los dolores de cabeza.

Esta suave flor se usaba para atraer el amor, la paz y la felicidad; y, era especialmente popular en los hechizos y pociones de amor. Agregar esta flor a un ramo de novia fue pensado para traer alegría y bendiciones a la novia!

También disfrutando de una larga historia como hierba esparcidora; las propiedades floridas y astringentes de la endibia la convirtieron en una excelente opción para las viviendas. Por ello, llego a servir como repelente de insectos y como desinfectante.

para que sirve la ulmaria

En 1838, un profesor italiano, Rafaele Piria, produjo ácido salicílico a partir de los botones florales de la ulmaria. En 1897, Felix Hoffmann, que trabajaba para la compañía farmacéutica alemana Bayer, sintetizó la salicina basándose en el estudio de la reina de los prados; que era mejor tolerada por el revestimiento del estómago.

Bayer nombró el nuevo fármaco aspirina, derivado de un antiguo nombre botánico para la ulmaria: Spiraea ulmaria. Esto a su vez nos dio la importante clase de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINEs); que todavía se utilizan ampliamente en la actualidad.

Beneficios del uso y propiedades medicinales de la Ulmaria

A la ulmaria se le atribuyen gran cantidad de beneficios naturales; entre ellos podemos mencionar:

  • Bronquitis.
  • Acidez estomacal.
  • Malestar estomacal.
  • Úlceras.
  • Gota.
  • Problemas articulares.
  • Infecciones de la vejiga.

Para qué sirve la Ulmaria

Pero, hablando más a detalle, podemos destacar los siguientes usos medicinales de la ulmaria.

Propiedades antioxidantes fuertes

La ulmaria se destaca por una variedad de antioxidantes que promueven la salud en general. Los antioxidantes pueden reducir en gran medida el riesgo de contraer enfermedades graves como el cáncer; y también, enfermedades degenerativas progresivas como el Alzheimer.

Los antioxidantes presentes en la endibia pueden ayudar a revertir el daño de los radicales libres y protegerlo del estrés oxidativo; que con frecuencia se asocia con mutaciones celulares y con la descomposición celular acelerada.

Filipendula ulmaria

Es un inductor de la sudoración

La ulmaria, tomada como té, es un diaforético calmante. Estimula la circulación y abre los poros para liberar el calor del cuerpo. Se recomienda especialmente para aquellos que pueden tener fiebre pero que tienen dificultad para sudar y enfriar el cuerpo. El sudor es un mecanismo natural de control del sobrecalentamiento que el cuerpo utiliza para enfriarse.

Beneficios para la piel

Es un astringente natural que ayuda a mejorar la apariencia de la piel al tensar los poros; y también, a eliminar la suciedad y el exceso de sebo. La ulmaria contiene ácido salicílico, que ayuda a eliminar las bacterias que causan granos y los residuos de maquillaje; y puede acelerar el secado de los granos.

Previene el envejecimiento prematuro de la piel

La riqueza de antioxidantes de la ulmaria también previene el daño foto-oxidativo que puede llevar al envejecimiento prematuro de la piel; como la aparición de manchas de envejecimiento, líneas finas, etc. El daño foto-oxidativo es el causado por la exposición excesiva a los rayos UV; como estar expuesto al sol durante largos períodos de tiempo cada día.

Puede ayudar a curar resfriados

Se ha utilizado en la medicina tradicional durante siglos para tratar los resfriados y otros síntomas asociados. Aunque todavía no existen ensayos clínicos que demuestren su eficacia; las propiedades analgésicas y antiinflamatorias de la reina de los prados la convierten en un antídoto potencialmente eficaz.

Las raíces de la hierba también se pueden usar para tratar ciertas enfermedades respiratorias,; que incluyen tos, dolor de garganta, falta de aliento, y también puede funcionar como un mucolítico (descompone el moco y lo elimina).

propiedades de la ulmaria

Promueve la salud digestiva

Se puede utilizar como ayuda digestiva. Alivia la indigestión ácida al calmar y proteger las membranas mucosas del revestimiento del estómago y del tracto digestivo.

Los estudios también han revelado que la endulzante de los prados puede estimular una curación más rápida de las úlceras crónicas; así como evitar que las lesiones se desarrollen dentro del estómago. La ulmaria también se utiliza para remediar la gastritis, la acidez estomacal y la hiperacidez.

Además, proporciona efectos antiinflamatorios debido a su contenido de salicilato; que es útil en el tratamiento de la diarrea en los niños. El sabor de la ulmaria es agradable, lo que la convierte en una buena elección para los niños pequeños.

Además, también muestra potencial para inhibir el crecimiento de la bacteria H. pylori. Muchas personas tienen H. pylori viviendo dentro de ellas, y aunque es normal en su mayor parte, esta bacteria es la raíz de innumerables dolencias digestivas como úlceras y gases. También aumenta el riesgo de contraer cáncer de estómago.

Una fuerte decocción hecha de raíces hervidas de endibias puede ayudarle a deshacerse de las úlceras.

Propiedades Analgésicas

Es adecuado para aliviar el dolor, en particular el dolor con una sensación de palpitación en un lugar fijo. La capacidad de la hierba para aliviar el dolor se debe a su contenido de ácido salicílico.

El ácido salicílico es también el principal compuesto activo presente en la aspirina. Sin embargo, la reina de los prados es a menudo mejor que la aspirina debido a los taninos presentes en la reina de los prados. Los taninos protegen el estómago y los intestinos; por otro lado, la aspirina no tiene taninos y tiende a provocar frecuentemente malestar estomacal como efecto secundario.

Asimismo, es muy adecuado para los dolores de cabeza, ya que proporciona un efecto refrescante y, al mismo tiempo, favorece la circulación.

Propiedades antiinflamatorias

Tiene una astringencia suave debido a su contenido de ácido salicílico, que es efectivo contra la inflamación. El ácido salicílico se deriva comúnmente del sauce; pero otros componentes químicos de la hierba de los prados hacen que sea más fácil para el revestimiento del estómago.

Su contenido en salicílico es beneficioso para reducir la inflamación de las articulaciones, la artritis y la gota; mientras que sus propiedades analgésicas alivian el dolor.

te de ulmaria

Es un diurético

La hinchazón por acumulación excesiva de líquidos en las células y los tejidos se denomina edema. Aunque el edema puede desaparecer por sí solo, hay algunos casos en los que se necesitan diuréticos.

Cuando, tomado como té caliente, es un diurético eficaz. Los diuréticos ayudan en el manejo de ciertas condiciones como el edema y la presión arterial alta. Beber té de endulzante de los prados ayuda a su cuerpo a eliminar el sodio y el exceso de agua; reduciendo así la cantidad de líquido que fluye a través de sus vasos sanguíneos. Esto a su vez minimiza la presión en las paredes de su recipiente.

También es beneficioso para las personas con problemas renales en los que sus riñones ya no pueden filtrar el potasio, ya que acelera la eliminación de agua.

Ulmaria para que sirve y sus propiedades medicinales

Propiedades antibacterianas

Los estudios modernos han demostrado que es eficaz contra las infecciones bacterianas en gran medida. Según los investigadores, la endibia de los prados combate las infecciones dañinas causadas por las bacterias Staphylococcus aureus, E. coli, Proteus vulgaris, Pylori y Staphylococcus epidermidis.

El ácido salicílico presente en la ulmaria sirve como un desinfectante que puede tratar eficazmente varias condiciones de la piel como el acné, el eccema y la psoriasis.

Ayuda a fortalecer su sistema inmunológico

Todas las partes de su hierba contienen cantidades significativas de compuestos fenólicos como el recientemente descubierto flavonoide, ulmarioside. Este tipo de flavonoide es exclusivo de la ulmaria.

Estudios recientes han demostrado cómo los extractos de acetato de etilo muestran potencial para inhibir la proliferación de células T, así como para inhibir la producción de radicales libres. Esto explica la eficacia de la hierba de la endibia en el tratamiento de condiciones inflamatorias, como la artritis reumatoide.

contraindicaciones

Contraindicaciones y Efectos Secundarios de la Ulmaria

La ulmaria, cuando se toma apropiadamente, puede ser segura para la mayoría de las personas. Puede causar molestias estomacales, incluyendo náuseas. También pueden ocurrir erupciones cutáneas y tensión pulmonar.

Si se toma en grandes cantidades o durante un largo período de tiempo, es posible que la ulmaria no sea segura. Demasiada ulmaria puede causar sangre en las heces, vómitos, zumbido en los oídos, problemas renales y otros efectos secundarios. Así que se recomienda no exceder su consumo más de un mes continuo.