Ya hablamos anteriormente sobre las propiedades del Ginseng Siberiano y Ginseng Rojo. Y ahora, toca turno de hablar sobre las ventajas y desventajas del Ginseng Americano (Panax quinquefolis). Uno de los suplementos alimenticios más usados y recomendados a nivel mundial por sus efectos estimulantes, mejorar la memoria, antioxidantes, etc.

¿Cuáles son las ventajas de tomar Ginseng Americano?

Se sugiere que está variedad del Ginseng es capaz de ofrecer los siguientes beneficios a la salud:

Combate la Fatiga

Las investigaciones preliminares sugieren que el ginseng americano puede combatir la fatiga. Tiene esto en común con el más común ginseng Panax; también, conocido como ginseng asiático o coreano.

Una revisión de estudios de 2018 señalo que el ginseng americano y el asiático pueden ser viables para tratar la fatiga por enfermedades crónicas. Los investigadores agregaron que hay una «necesidad crítica» de más ensayos y más fuertes.2

Un estudio más antiguo dijo que parecía mejorar la fatiga relacionada con el cáncer; y sin efectos secundarios. Los investigadores pidieron que se investigara más este tratamiento.

Mejorar Función mental, Memoria y Agudeza mental

Cada vez hay más pruebas de que el ginseng americano puede mejorar la función mental. Un estudio de 2020 demostró una mayor actividad en algunas regiones del cerebro durante los procesos que utilizan la memoria de trabajo (a corto plazo).

Un estudio de 2019 señalo que el ginseng americano, más el extracto de fruto de café entero y la Bacopa monniera parecían mejorar la memoria.

Otro estudio de 2015 mostró un aumento de la memoria en personas de mediana edad.  Mientras que, otros estudios observaron una mejora de la función mental; esto, tras una sola dosis de ginseng americano.

Controlar los problemas relacionados con la Diabetes

Mantener los niveles normales de azúcar en la sangre es importante para controlar y prevenir la diabetes. Por ello, un estudio de 2018 encontró que agregar ginseng americano a los tratamientos de la diabetes ayudó a mantener los niveles de azúcar en la sangre.

Los ensayos aleatorios y controlados realizados en 2019 y 2020 concluyeron que el ginseng americano mejoró:

• El control del azúcar en sangre (en ayunas).
• La presión arterial alta relacionada con la diabetes.
• El riesgo de enfermedades cardíacas relacionadas con la diabetes.

Actualmente se está investigando el uso del ginseng para el tratamiento de la prediabetes.

Tratar el Resfriado y Gripe

Puede ofrecer protección contra las infecciones virales del tracto respiratorio; incluyendo la gripe, las enfermedades similares a la gripe y el resfriado común. Esto se afirma según una evaluación hecha en 2017.

Un análisis de la investigación de 2020 dijo que el ginseng podría ser útil para prevenir y tratar las infecciones respiratorias estacionales. Sin embargo, los investigadores dijeron que las pruebas no eran lo suficientemente sólidas como para sacar conclusiones firmes.

Desventajas o Efectos Secundarios de Consumir Ginseng Americano

Se cree que el ginseng americano es generalmente seguro. Sin embargo, puede provocar efectos secundarios como:

• Insomnio.
• Inquietud.
• Ansiedad.
• Manía.
• Presión arterial alta.
• Euforia.
• Dolor de cabeza.
• Hemorragia nasal.
• Sangrado vaginal.
• Vómitos y/o diarrea.
• Baja de azúcar en sangre (hipoglucemia).

Y esto es algo que puede pasar si tomas Ginseng todos los días sin supervisión de tu médico. Ya que, si te excedes en la dosis, sus beneficios pueden transformarse en problemas.

Puedes ver más información sobre los estudios aquí.

Anteriormente hablamos sobre los múltiples beneficios del Ginseng Rojo Coreano. Y hoy, toca turno de hablar sobre otra variante de está planta medicinal; ya que, a menudo se incluye en la mayoría de suplementos naturistas a base de Ginseng. Te enseñaremos para que sirve el Ginseng Siberiano (Eleutherococcus Senticosus), sus principales propiedades y beneficios medicinales.

¿Qué es el Ginseng Siberiano?

La raíz de la planta Eleutheroccocus centicocus es también llamada ginseng siberiano o Eleutero. Se utiliza en China y Rusia desde hace siglos debido a una gran variedad de beneficios que aporta a nuestro organismo. Esta pertenece a la familia del ginseng y es una planta perenne que crece entre 25 y 50 cm de altura en la naturaleza. El ginseng siberiano es botánicamente diferente de las verdaderas especies de ginseng (coreano y americano).

Cada planta de ginseng siberiano puede tardar varios años en crecer, pero las raíces pueden vivir más de cien años. Las raíces son de color amarillo cremoso o blanco y se asemejan a una chirivía, con raicillas que a menudo se asemejan a una silueta humana.

Los chinos han utilizado el ginseng siberiano desde hace más de 4000 años por sus múltiples beneficios. Mientras que los rusos descubrieron que esta hierba tiene propiedades similares a las del ginseng; aunque, realmente no pertenezca a la familia del ginseng.

¿Para qué sirve el Ginseng Siberiano o Eleutero y qué beneficios aporta?

A continuación hablaremos sobre las principales propiedades medicinales y beneficios de está planta.

Adaptógeno

Se rumorea que el ginseng siberiano fue la primera hierba a la que se aplicó el término «adaptógeno». Los adaptógenos son un grupo único de ingredientes herbales que ayudan al cuerpo a adaptarse a circunstancias estresantes; desde el calor o el frío extremos hasta las infecciones o los traumatismos.

El ginseng siberiano ayuda a recuperarse del ejercicio extenuante y del esfuerzo mental extremo. Sus cualidades adaptógenas lo convierten en una hierba imprescindible para quienes realizan trabajos muy estresantes o actividades de gran energía. También es muy útil para quienes trabajan en entornos con temperaturas anormalmente altas o bajas.

Sistema inmunitario

El ginseng siberiano está compuesto por un grupo de glucósidos conocidos como eleuterósidos. Cada vez hay más pruebas de que el ginseng siberiano mejora y favorece la respuesta del sistema inmune; lo que lo convierte en una posible alternativa natural en el tratamiento a largo plazo de diversas enfermedades del sistema inmunitario.

Las investigaciones alemanas han demostrado que aumenta los linfocitos; importantes componentes del sistema inmunitario que actúan como principal defensa del organismo contra las infecciones virales. También, descubrieron que el ginseng siberiano aumenta significativamente la actividad y el número de células CD4, un subconjunto de células de linfocitos T, cuya actividad adecuada es crucial para que el sistema inmunitario funcione normalmente.

Mejora de la energía – Mental y física

Clasificado como una hierba tónica y un estimulante suave, el ginseng siberiano tiene la capacidad de aumentar su capacidad de trabajo después de una sola dosis, incrementando la energía tanto inmediata como a largo plazo.

Además de proteger el cuerpo del estrés, el ginseng siberiano también aumenta la oxigenación de las células, aumentando así la resistencia, el estado de alerta e incluso la agudeza visual. Este aumento de la oxigenación conduce a una mejor circulación (especialmente en el cerebro) ayudando a restaurar la memoria, la concentración y la claridad mental.

Es uno de los suplementos favoritos de los corredores profesionales porque proporciona un potente impulso de energía.

Salud sexual y Disfunción Eréctil

Esta hierba adaptable es beneficiosa tanto para los hombres, como para las mujeres en el ámbito de la salud sexual. En las mujeres, favorece una menstruación sana y el tono uterino. Los herbolarios la recetan a menudo para combatir la depresión y la fatiga relacionadas con la infertilidad.

También ofrece un impulso a la fertilidad de los hombres; ya que, un estudio reciente descubrió que aumenta significativamente los niveles de testosterona libre, lo que resulta en un mejor recuento y movilidad de los espermatozoides.

Precauciones, Contraindicaciones o Efectos Secundarios

No tomar en caso de embarazo, lactancia o hipertensión arterial. No se recomienda para aquellos que toman Digoxina para las condiciones del corazón, o Barbitúricos para el sueño o las convulsiones. No se recomienda a quienes toman medicamentos antidiabéticos orales.

El Ginseng Rojo Coreano es usado desde hace cientos de años en Asia para mejorar la calidad de vida. Y es que, en la medicina ancestral asiática, está documentado como un suplemento natural sobresaliente. Y por ello, hoy te explicaremos para que sirve el Ginseng Rojo Coreano en hombres y mujeres; así como, sus principales beneficios medicinales comprobados científicamente.

¿Para qué sirve el Ginseng Rojo Coreano?

El extracto de ginseng rojo coreano se ha utilizado durante siglos en la medicina china; esto, gracias a sus numerosos beneficios para la salud tanto de hombres como de mujeres.

Entre los numerosos beneficios del ginseng rojo se encuentran el refuerzo del sistema inmune, el aumento de la energía y la mejora de la salud del corazón. Sus propiedades de refuerzo inmunológico lo han hecho muy popular entre quienes buscan mantenerse en un estado de salud óptimo; ya sea para ayudar a evitar el resfriado común o para dar un refuerzo inmunológico a quienes tienen problemas de salud continuos.

El ginseng rojo también es conocido por sus increíbles propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Por ello, es ideal para quienes buscan un remedio calmante para afecciones como la psoriasis y el acné; o para quienes buscan un ingrediente que les ayude a proteger su piel de los daños que provocan los radicales libres en el día a día. Este ingrediente maravilloso también puede ayudar a calmar la mente y reducir el estrés general, lo que es ideal para quienes llevan una vida ajetreada. Además, uno de los principales beneficios del ginseng para los hombres es que puede tratar la impotencia sexual o disfunción eréctil.

Los beneficios medicinales del extracto de ginseng rojo:

• Refuerza el sistema inmune.
• Aumenta la energía.
• Mejora la salud del corazón.
• Antiinflamatorio.
• Disminuye el estrés.
• Ayuda a tratar la impotencia.

Desde el aumento de la energía, hasta la mejora de la salud del corazón y la ayuda para controlar los niveles de estrés. Todo esto en conjunto lo convierte en un fantástico superalimento conocido a nivel mundial por sus numerosos beneficios para la salud.

Más información sobre el Ginseng Rojo Coreano y sus beneficios – Aquí

Quieres conocer el Ginseng Siberiano Aquí

Hoy les vamos a hablar sobre una infusión bastante popular, y es que, les explicaremos para que sirve el Té de Hinojo con Manzanilla. Una bebida que es usada normalmente como remedio casero para tratar síntomas de enfermedades como la gripe; y también, para aliviar las dolencias y problemas físicos producidos por la menstruación. Pero, vamos a hablar un poco más a fondo sobre las propiedades y beneficios que ofrece la infusión de Hinojo con Manzanilla.

¿Para qué sirve el Té de Hinojo con Manzanilla?

Puede ayudar a combatir las infecciones. El té de hinojo es un agente antimicrobiano y antiviral. Si sientes que se acerca un resfriado, puedes beber un poco de té de hinojo; esto puede ayudar a tu cuerpo a combatir los patógenos que atacan tu sistema inmunológico.

Puede ayudarte a dormir. Una taza de té caliente es una forma estupenda de relajarse después de un largo día; y, poner hinojo en la infusión te da un impulso extra de salud. Como el hinojo puede relajar los músculos (incluidos los digestivos), es posible que te sientas más preparado para ir a la cama después de beberlo. Por eso, antiguamente está infusión fue famosa para tratar problemas de insomnio; más, si se consume en compañía de la Manzanilla que ayuda a relajar los nervios.

Puede favorecer la digestión. Si tienes malestar estomacal, flatulencia o diarrea, quizá quieras tomarte un té de hinojo. El agua caliente del té puede calmar su digestión, y el hinojo en sí mismo es conocido por ayudar con los problemas digestivos.

Aumenta la cantidad de antioxidantes en tu cuerpo. Este té contiene antioxidantes, que el cuerpo necesita para luchar contra las cosas dañinas del entorno a las que uno se expone regularmente. Cuando bebes té de hinojo, los antioxidantes se adhieren a las moléculas de tu sangre que luchan contra la oxidación. Esto disminuye la carga de su riñón e hígado; además, que ayuda a la producción de nuevas células e incluso reduce los signos de envejecimiento.

Puede aliviar el estreñimiento. El té de hinojo relaja los músculos digestivos, lo que podría ser justo lo que necesitas si estás luchando con movimientos intestinales irregulares. Puedes beber un poco de té de hinojo para limpiar tu cuerpo y expulsar las toxinas a través de tu sistema.

Si alguna vez te has preguntado para que sirve la Hoja de Aguacate que te daba tu abuelita como planta medicinal o remedio casero; entonces, has llegado al lugar correcto. Aquí vamos a explicarte que beneficios ofrece esta parte del árbol que muchos conocen también como Hoja de Aguacate Oloroso o también conocida en Sudamérica como Palta.

¿Qué beneficios y para qué sirve la Hoja de Aguacate como Planta Medicinal?

Los antioxidantes eliminan los radicales libres

Los aguacates son conocidos por su alto contenido en antioxidantes; pero, las hojas de aguacate tienen concentraciones aún más altas que la fruta. Las hojas de aguacate tienen un compuesto llamado quercetina que elimina los radicales libres de su cuerpo. Los radicales libres son el producto de la degeneración natural de nuestro cuerpo como resultado de la oxigenación. Los antioxidantes ralentizan o incluso impiden que se produzca este proceso, manteniendo nuestro cuerpo más sano.

Además de la quercetina, las hojas de aguacate también contienen polifenoles, que son otro grupo de potentes antioxidantes.

El té de hoja aguacate sirve para tratar los cálculos renales y riñones

Una taza de té de aguacate contiene alcaloides, flavonoides y saponinas. Todas ellas son potentes sustancias que se cree que ayudan a romper los cálculos renales. Las investigaciones indican que beber dos tazas de té de aguacate al día puede reducir o incluso eliminar los cálculos renales. La mayoría de las personas ven resultados en diez días, y es uno de los fuertes de la hoja de aguacate como planta medicinal.

El té de hoja de Aguacate reduce la presión arterial alta

Los antioxidantes de las hojas de aguacate también pueden ayudar a relajar los vasos sanguíneos. Aunque esto no reducirá su LDL, o «colesterol malo», puede proporcionar una presión arterial más baja. Para obtener los mejores resultados, prepárese un té de aguacate tres veces o más por semana.

Reducir las convulsiones de los ataques

Los investigadores han observado que el extracto de hoja de aguacate funciona para mejorar la transmisión de GABA, un neurotransmisor calmante. Este neurotransmisor calmante disminuye la probabilidad de que se produzcan convulsiones. Cada vez hay más pruebas de que las hojas de aguacate pueden ser una herramienta de gestión útil y holística para los niños con epilepsia.

Mejora la salud digestiva

Como se ha mencionado anteriormente, las hojas de aguacate contienen flavonoides, saponinas y también taninos. Estos compuestos desempeñan un papel en el equilibrio de la acidez del estómago. Esto reduce la posibilidad de padecer úlceras. Las úlceras son un hecho común en las personas que experimentan altos niveles de estrés. El té de aguacate no sólo puede calmar sus niveles de estrés, sino que también puede tratar las úlceras estomacales resultantes.

El té de hoja de aguacate reduce la glucosa en sangre y ayuda para controlar la Diabetes tipo 2

Al igual que muchos tés, los antioxidantes y fitoquímicos del té de aguacate ayudan al cuerpo a quemar grasa y glucosa. Por ello, el té de aguacate es excelente para las personas con diabetes de tipo 2.

Tratar los síntomas del asma

Los compuestos fitoquímicos de las hojas de aguacate infunden relajación y calma en muchas partes del cuerpo y la mente. Esto puede aliviar los dolores de cabeza, los dolores musculares e incluso el asma. El té puede reducir la rigidez de los músculos respiratorios que causan los incómodos síntomas del asma.

¿Cómo preparar el té de hoja aguacate oloroso?

Preparar este té no es una ciencia compleja. Al igual que con la mayoría de los tés, se añaden las hojas y el agua caliente y se dejan reposar. Los aficionados al té recomiendan utilizar hojas de aguacate secas, aproximadamente 3 o 4 hojas por tetera. Algunos calientan el agua y luego añaden las hojas para que se empinen en ella. Otros hierven el agua con las hojas durante 10 o 15 minutos.

Juegue con su receta, añadiendo más o menos hojas, utilizando edulcorantes alternativos, etc., hasta que encuentre la infusión que mejor le funcione.

Hoy vamos a hablarles sobre un tema que a muchos seguro les interesará; y es que, seguro te has preguntado ¿Para qué sirve la Hoja de Guayaba como planta medicinal?. Ya que, te sorprenderás de los 10 beneficios que ofrece el consumo de la Hoja de Guayaba cono hierba medicinal o remedio casero.

Y es que, las hojas de guayaba se utilizan desde hace mucho tiempo en varias partes del mundo como remedio herbal; pero, hay algunos datos fascinantes sobre ellas que mucha gente desconoce. Y a continuación te los vamos a explicar.

¿Para qué sirve la Hoja de Guayaba como Planta Medicinal y cuáles son sus beneficios?

Las hojas de guayaba ayudan a reducir los niveles de colesterol

Una investigación realizada en Nigeria ha demostrado que las hojas de guayaba ayudan a controlar los niveles de colesterol; lo que puede reducir el riesgo de padecer enfermedades cardíacas. Un estudio publicado en 2011 en Chemistry and Physics también descubrió que los compuestos de las hojas de guayaba ayudaban a disolver el colesterol.

Los diversos estudios demuestran que si se consume té de hojas de guayaba durante aproximadamente tres meses; entonces, se observará una reducción efectiva del LDL, también conocido como colesterol malo, sin ningún efecto adverso sobre el HDL.

Así que si quieres reducir el colesterol, añadir hojas de guayaba a su dieta puede ser una forma de hacerlo. Para obtener resultados óptimos, intente beber té de hojas de guayaba con regularidad. Si no le gusta su sabor, añada un poco de miel o azúcar; así se seguirá aportando beneficios y mejorando el sabor.

Ayudan a bajar de peso

Estas hojas impiden que los almidones complejos se conviertan en azúcar. Los carbohidratos se descomponen con las hojas de guayaba; así, contribuyendo a evitar que los carbohidratos se conviertan en un compuesto utilizable. Y este beneficio está directamente relacionado con el siguiente.

Las hojas de guayaba son buenas para la diabetes

Las hojas son una rica fuente de antioxidantes y fibra; las mismas, que ayudan a estabilizar los niveles de azúcar en sangre de forma natural.

Un estudio con ratas enfermas y alimentadas con hojas de guayaba demostró que tenían páncreas más sanos y niveles de azúcar en sangre reducidos. Esto, en comparación con las que no recibieron ningún tratamiento.

El té elaborado con hojas de guayaba es bastante eficaz para reducir los niveles de azúcar en sangre. Esto ocurre en las personas con diabetes al reducir la actividad enzimática de la alfa-glucosidasa. También detiene la absorción de sacarosa y maltosa dentro del cuerpo y reduce los niveles de azúcar en la sangre.

Por lo tanto, si se consume el té de hojas de guayaba durante aproximadamente 10-12 semanas, ayudará a mantener y reducir los niveles de azúcar en la sangre, aumentando en última instancia la sensibilidad a la insulina. Sin duda, uno de los más grandes beneficios y llamativos de está hoja; que le da validez a para qué sirve la hoja de Guayaba como planta medicinal.

Ayudan a tratar la diarrea y la disentería

Las hojas de guayaba se utilizan como hierbas medicinales para tratar la disentería y la diarrea. Si quieres tratar la diarrea con hojas de guayaba, tendrás que hervir al menos 30 gramos de hojas de guayaba con un puñado de arroz en una taza de agua. Lo ideal es consumir esta bebida al menos dos veces al día para obtener mejores resultados. En caso de disentería, asegúrate de cortar las raíces y las hojas de guayaba y hervirlas durante 15 minutos. Cuele y beba esto para curar la disentería.

Te ayudan a curar el dengue

Bastantes personas utilizan el extracto de dengue que ayuda a elevar varias plaquetas presentes en nuestra sangre. Esto no es venenoso en absoluto, sino que ayuda a minimizar los efectos de esta fiebre. También puede hervir aproximadamente 8 a 9 hojas y hervir en al menos 5-6 vasos de agua y seguir hirviendo hasta que se convierta en la mitad de la cantidad. Colar y enfriar antes de beber. Esta taza de brebaje debe darse al paciente de dengue al menos tres veces al día.

Las hojas de guayaba ayudan a la digestión

Las propiedades antibacterianas del té de Hojas de Guayaba matan con éxito las bacterias en el intestino y dejan de proliferar las enzimas tóxicas que nos hacen enfermar. Las hojas de la guayaba se utilizan principalmente en casos de intoxicación alimentaria, náuseas y vómitos. También se utiliza para calmar el estómago. Para aliviar el dolor, hierve aproximadamente 6-7 hojas en hasta 1,5 litros de agua y tómalo dos o tres veces al día.

Además, las hojas de guayaba son una rica fuente de fibra dietética, lo que las hace útiles para tratar diversas dolencias digestivas. Contienen pectina y mucílago, compuestos que facilitan la digestión aumentando el movimiento intestinal y reduciendo el apetito.

Si tienes problemas de dolor de estómago o hinchazón, las hojas de guayaba pueden ayudarte a aliviar los síntomas. Sus propiedades antiinflamatorias las hacen ideales para calmar el intestino irritable y otros problemas intestinales. Además de ayudar a prevenir el estreñimiento, también pueden utilizarse para tratar la diarrea.

Proporcionan beneficios antienvejecimiento

Las hojas de guayaba tienen antioxidantes que pueden destruir rápidamente los radicales libres, que terminan dañando su piel. Las hojas protegen tu piel de los daños y evitan que envejezca. Además, también puedes consumirla para mejorar la textura de tu piel e improvisar su tono. También puedes aplicarte una decocción de estas hojas en la cara para tensar la piel. ¡Qué efectivo!

Hojas de guayaba para tratar el acné y los puntos negros

¿Estás cansada de tu acné y puntos negros? Prueba a usar hojas de guayaba, porque ayudan a eliminar el acné y los puntos negros de tu piel. Estas hojas tienen un antiséptico natural y matan las bacterias que son la causa principal del acné. Puedes machacar las hojas o molerlas y aplicarlas a tu piel durante unos días para obtener resultados efectivos.

Las hojas de guayaba son eficaces para el cabello

Para la caída del cabello que es hereditaria, las hojas de guayaba ayudan a fortalecerlo y controlarlo. También evitan que se siga cayendo el cabello y hacen que éste se vea más fuerte. Se puede hacer una pasta con hojas de guayaba secas y aplicarla en el cuero cabelludo antes de lavarse el pelo con champú para ver resultados visibles. Este proceso puede repetirse cada semana para obtener los mejores resultados.

Si tiene caspa o cuero cabelludo seco, debe utilizar hojas de guayaba recién molidas directamente sobre el cuero cabelludo. Cúbrelo con un gorro de ducha y déjalo toda la noche. Lávese por la mañana con un champú y un acondicionador suaves. Las propiedades antifúngicas de la guayaba eliminarán la caspa en poco tiempo.

Además, las hojas de la guayaba son bastante ricas en nutrientes como los antioxidantes. Esto ayuda a promover el crecimiento del cabello. Así que si aplicas hojas de guayaba a tu cabello, no sólo se volverá extraordinariamente suave, sino también voluminoso y brillante.

Alivio del dolor menstrual

El consumir hojas de guayaba puede reducir significativamente los dolores y cólicos menstruales. Contienen un analgésico natural que actúa sobre la prostaglandina, una enzima responsable de los dolores menstruales en las mujeres. Las hojas también ayudan a equilibrar las hormonas; esto, para que no te sientas tan emocional durante ese periodo del mes.

En un estudio, un extracto de hojas de guayaba alivió el dolor en mujeres voluntarias que se sometieron a un procedimiento quirúrgico diseñado para simular la endometriosis, reduciendo los niveles de analgésicos que normalmente se recetarían. El efecto analgésico se atribuyó a varios compuestos de las hojas de guayaba, como los flavonoides y los taninos.

Todos estos beneficios hacen de la guayaba un remedio ideal para las menstruaciones dolorosas y la salud de la mujer en general.

Esperamos que con esto, usted haya podido aprender para que sirve la hoja de Guayaba como planta medicinal; y sobre todo, sus principales beneficios a la salud.

Más información sobre la Hoja de Guayaba aquí en Wikipedia – Aquí

Hoy les enseñaremos para que sirve la pomada de Caléndula,  la cual es reconocida como la mejor crema para desinflamar hemorroides. Una planta conocida como Calendula officinalis, se trata de una de las hierbas medicinales más conocidas y queridas; ganándose nuestro afecto con sus alegres flores doradas. Se sabe que los «pétalos» son comestibles; y la flor entera, es una hierba medicinal usada para el tratamiento de ciertas condiciones en la piel.

Un poco de Historia sobre la Caléndula y su Biología

Pertenece a la familia de las Asteraceae o Compositae. Las caléndulas son de color amarillo anaranjado y forman pequeños ramilletes de pétalos; mismos, que son cosechados y secados para aprovechar sus numerosas propiedades medicinales.

Es nativa de Egipto y de partes del Mediterráneo, pero ahora se cultiva en todos los continentes; normalmente floreciendo durante los meses más cálidos del año (de mayo a octubre, aproximadamente, en el hemisferio norte).

La investigación botánica muestra que las caléndulas contienen muchos componentes activos, incluyendo varios antioxidantes y aceites volátiles. Estos son responsables del color brillante y el fuerte olor de las flores; de la capacidad de repeler ciertos hongos, plagas e insectos; y también de su capacidad de mejorar el flujo sanguíneo y controlar la inflamación

Esta planta medicinal se encuentra en forma de ungüentos, bálsamos y cremas tópicas desde hace casi 1000 años. Su flor tiene un reclamo interesante, y es que, es la hierba que más probablemente se encuentra en los ungüentos y cremas para el sarpullido del pañal.

Las brillantes flores amarillas y naranjas son una guarnición comestible para ensaladas, pasteles y sopas. Las flores también se incorporan en aceites y bálsamos para curar heridas; erupciones, quemaduras y piel seca.

Las flores de caléndula se utilizan internamente en tés, tinturas y caldos como antifúngicos, antibacterianos, linfagogos (estimulan el sistema linfático), emmenagogos (estimulan la menstruación) y antiinflamatorios digestivos. Pero ese tema, es algo en lo que abundaremos más a continuación.

Para que sirve la Caléndula y como aprovecharla

Es probable que haya visto caléndulas de color naranja brillante en jardines de flores o verduras muchas veces antes. Pero ¿Sabía usted que ciertas especies de flores de caléndula en realidad también tienen muchos beneficios impresionantes para la salud?

Remedios de la Caléndula en base a sus propiedades antioxidantes

Ya hemos mencionado que la caléndula posee varios elementos antioxidantes; y por ello, en base a dichas propiedades podemos obtener beneficios como:

Tratamiento casero para la piel

El ungüento se puede utilizar para aliviar quemaduras de sol, verrugas, mordeduras, acné y ulceraciones, además de curar heridas, piel seca y ampollas.

Té digestivo-aliviante

El té se puede hacer con flores de caléndula para disminuir los síntomas causados por enfermedades intestinales o colitis inflamatorias. El té de caléndula también es beneficioso para tratar la gastritis, el reflujo ácido y las úlceras; así como para reducir los cólicos estomacales o menstruales.

Fórmula de refuerzo inmunológico

Las gotas o extractos de caléndula a veces se usan para controlar los síntomas de tos, dolor de garganta o fiebre.

Tratamiento de infecciones oculares, genitales o cutáneas

Los bálsamos hechos con caléndula se han utilizado durante mucho tiempo para tratar las infecciones micóticas de los genitales, los pies, los ojos, la boca y la piel, y también para bajar las hemorroides, las lágrimas anales y la cándida.

Top de Beneficios de la Caléndula

Disminuye la inflamación y el daño causado por los radicales libres

La investigación ha mostrado que las docenas de sustancias químicas activas de la caléndula la convierten en una hierba natural citotóxica, hepatoprotectora y espasmogénica. Lo que ha sido demostrado en experimentos tanto en animales como en humanos.

Los extractos tomados de la flor reducen los niveles de proteína C reactiva y citoquinas. Lo que protege a las células de ser dañadas por los radicales libres; una de las causas principales del envejecimiento y el deterioro celular.

La caléndula no sólo controla el daño oxidativo de los radicales libres que pueden afectar los tejidos delicados, como los de los ojos; sino que también protege contra las infecciones de la piel, el tracto gastrointestinal y los genitales causadas por virus o bacterias.

Además, la investigación también muestra que la caléndula ayuda a combatir el crecimiento de bacterias en las heridas; e incluso podría ser capaz de reducir los síntomas asociados con la quimioterapia y los tratamientos contra el cáncer.

Reduce la inflamación de los ojos y la conjuntivitis

Los resultados de estudios en animales muestran que el extracto de caléndula es capaz de tratar la conjuntivitis y otras enfermedades inflamatorias oculares crónicas.

Estos extractos han demostrado propiedades antibacterianas, antivirales, antimicóticas e inmunoestimulantes que no sólo reducen las infecciones oculares; sino que protegen la visión al proteger los delicados tejidos de los ojos de los efectos de la luz UV, el deterioro, envejecimiento y el daño oxidativo.

Tiene propiedades antisépticas naturales

Un uso bien investigado del extracto de caléndula; es aplicarlo en forma de gota en el interior del canal auditivo para ayudar a tratar las infecciones bacterianas del oído y disminuir el dolor. Se ha descubierto que las gotas de caléndula pueden reducir la inflamación y la hinchazón del oído interno en tan sólo un par de días después de su uso; incluso sin el uso de antibióticos en algunos casos.

También, debido a sus propiedades antifúngicas, la caléndula también se puede utilizar para tratar la vaginitis, infecciones vaginales y la tiña inguinal. La aplicación de un ungüento o crema que contenga caléndula, probióticos «bacterias buenas» como Lactobacillus sporogenes y ácido láctico en el área afectada de la ingle/genitales durante cuatro semanas puede ayudar a disminuir los síntomas, incluyendo dolor, comezón, ardor al orinar y sequedad.

Cura las heridas de la piel, quemaduras y erupciones cutáneas

Históricamente, y aún hoy, uno de los usos más populares de la caléndula ha sido aplicarlo a la piel irritada; (o a los párpados y otros lugares) ya sea, para reducir la picazón, el enrojecimiento, la sensibilidad, la sequedad y la inflamación.

Se ha descubierto que la caléndula tiene la capacidad de promover el crecimiento de tejido nuevo sano, aumentar el flujo sanguíneo al área afectada, aumentar la producción de colágeno, que reafirma y fortalece la piel, hidrata la piel seca y acelera el proceso de reparación de la piel después de una cirugía o daño.

Se cree que la capacidad de la caléndula para ayudar a tratar heridas se debe a la estimulación de la producción de células epiteliales, principalmente como resultado de la presencia de glicoproteínas y nucleoproteínas. También se relaciona con el aumento de la renovación celular y la mejora de la estimulación del metabolismo del colágeno.

En la medicina popular, los productos de caléndula se aplicaban a varias ulceraciones (tanto internas como externas) y heridas para prevenir infecciones; y aún hoy en día la caléndula se utiliza en el postoperatorio para promover una cicatrización más rápida de la incisión.

Para aquellas personas con piel seca, descamada o propensa a la aspereza, la caléndula puede combinarse con productos lubricantes naturales como el aceite de coco o la manteca de karité para mejorar la hidratación y la firmeza de la piel.

Otro remedio bastante útil que les recomendamos probar es la pomada de Tepezcohuite negra.

La caléndula se utiliza de forma tópica con el fin de:

• Reducir la rozadura de pañal y proteger la piel sensible.
• Disminuir la apariencia de decoloración debido a las cicatrices.
• Reducir las antiestéticas venas varicosas.
• Tratar las picaduras de insectos inflamados.
• Tratar quemaduras.
• Reducir la dermatitis y el eccema.
• Reducir los moretones.
• Curar las heridas infectadas.
• Suaviza la piel después del afeitado.
• Tratar el vello encarnado.
• Reducir la caspa en el cuero cabelludo.
• Disminuir otros signos de flujo sanguíneo deficiente y la inflamación que afecta a la piel.

¿Cuál es la mejor crema para Desinflamar las hemorroides o antihemorroidal?

Debido a que los tratamientos con caléndula pueden promover la cicatrización del tejido y reducir la hinchazón; muchos descubren que aplicarlo tópicamente al área anal o genital ayuda a reducir los síntomas de hemorroides o desgarros anales (también llamados fisuras anales).

Un estudio en animales que investigó los efectos del tratamiento con caléndula en las heridas sangrantes encontró que usar el producto durante ocho días resultó en el cierre de casi el 90 por ciento de las heridas de los tejidos; en comparación con sólo el 51 por ciento de los que no habían usado el tratamiento. Por ello, las mejores pomadas para hemorroides, son aquellas cuyo ingrediente activo es la Caléndula.

Alivia los calambres y espasmos

Las acciones antiespasmódicas de la caléndula son beneficiosas para aliviar los espasmos musculares, los dolores de caballo, los calambres estomacales y los calambres del síndrome premenstrual, menstrual. La caléndula es capaz de disminuir los calambres al mejorar el flujo sanguíneo a la zona dolorida y disminuir las respuestas inflamatorias.

Los ramilletes pueden consumirse en forma de té para facilitar la digestión interna y mejorar la salud del hígado, o aplicarse sobre el abdomen en forma de ungüento/extracto para filtrarse en los músculos tensos a través de la piel.

Repele naturalmente a los insectos

Debido a su olor acre, contenido de antioxidantes y aceites volátiles, las caléndulas pueden ser utilizadas para repeler naturalmente mosquitos, plagas y otros insectos. Esta es una de las razones por las que las flores de caléndula se plantan comúnmente en los huertos; y también se utilizan en forma de extracto en velas, aerosoles para habitaciones o para insectos, y muchas lociones para la piel con el fin de prevenir las picaduras de mosquitos.

El uso de productos de caléndula en la piel ayuda a repeler las picaduras, pero también puede plantar las flores directamente en su jardín para proteger el suelo. El aroma de las flores trabaja bajo tierra para mantener alejados a los nematodos (gusanos microscópicos); y otras plagas que pueden comerse sus cultivos. A veces hasta tres años después de haber sido plantadas.