Si alguna vez te has preguntado para que sirve la Hoja de Aguacate que te daba tu abuelita como planta medicinal o remedio casero; entonces, has llegado al lugar correcto. Aquí vamos a explicarte que beneficios ofrece esta parte del árbol que muchos conocen también como Hoja de Aguacate Oloroso o también conocida en Sudamérica como Palta.
¿Qué beneficios y para qué sirve la Hoja de Aguacate como Planta Medicinal?
Los antioxidantes eliminan los radicales libres
Los aguacates son conocidos por su alto contenido en antioxidantes; pero, las hojas de aguacate tienen concentraciones aún más altas que la fruta. Las hojas de aguacate tienen un compuesto llamado quercetina que elimina los radicales libres de su cuerpo. Los radicales libres son el producto de la degeneración natural de nuestro cuerpo como resultado de la oxigenación. Los antioxidantes ralentizan o incluso impiden que se produzca este proceso, manteniendo nuestro cuerpo más sano.
Además de la quercetina, las hojas de aguacate también contienen polifenoles, que son otro grupo de potentes antioxidantes.
El té de hoja aguacate sirve para tratar los cálculos renales y riñones
Una taza de té de aguacate contiene alcaloides, flavonoides y saponinas. Todas ellas son potentes sustancias que se cree que ayudan a romper los cálculos renales. Las investigaciones indican que beber dos tazas de té de aguacate al día puede reducir o incluso eliminar los cálculos renales. La mayoría de las personas ven resultados en diez días, y es uno de los fuertes de la hoja de aguacate como planta medicinal.
El té de hoja de Aguacate reduce la presión arterial alta
Los antioxidantes de las hojas de aguacate también pueden ayudar a relajar los vasos sanguíneos. Aunque esto no reducirá su LDL, o «colesterol malo», puede proporcionar una presión arterial más baja. Para obtener los mejores resultados, prepárese un té de aguacate tres veces o más por semana.
Reducir las convulsiones de los ataques
Los investigadores han observado que el extracto de hoja de aguacate funciona para mejorar la transmisión de GABA, un neurotransmisor calmante. Este neurotransmisor calmante disminuye la probabilidad de que se produzcan convulsiones. Cada vez hay más pruebas de que las hojas de aguacate pueden ser una herramienta de gestión útil y holística para los niños con epilepsia.
Mejora la salud digestiva
Como se ha mencionado anteriormente, las hojas de aguacate contienen flavonoides, saponinas y también taninos. Estos compuestos desempeñan un papel en el equilibrio de la acidez del estómago. Esto reduce la posibilidad de padecer úlceras. Las úlceras son un hecho común en las personas que experimentan altos niveles de estrés. El té de aguacate no sólo puede calmar sus niveles de estrés, sino que también puede tratar las úlceras estomacales resultantes.
El té de hoja de aguacate reduce la glucosa en sangre y ayuda para controlar la Diabetes tipo 2
Al igual que muchos tés, los antioxidantes y fitoquímicos del té de aguacate ayudan al cuerpo a quemar grasa y glucosa. Por ello, el té de aguacate es excelente para las personas con diabetes de tipo 2.
Tratar los síntomas del asma
Los compuestos fitoquímicos de las hojas de aguacate infunden relajación y calma en muchas partes del cuerpo y la mente. Esto puede aliviar los dolores de cabeza, los dolores musculares e incluso el asma. El té puede reducir la rigidez de los músculos respiratorios que causan los incómodos síntomas del asma.
¿Cómo preparar el té de hoja aguacate oloroso?
Preparar este té no es una ciencia compleja. Al igual que con la mayoría de los tés, se añaden las hojas y el agua caliente y se dejan reposar. Los aficionados al té recomiendan utilizar hojas de aguacate secas, aproximadamente 3 o 4 hojas por tetera. Algunos calientan el agua y luego añaden las hojas para que se empinen en ella. Otros hierven el agua con las hojas durante 10 o 15 minutos.
Juegue con su receta, añadiendo más o menos hojas, utilizando edulcorantes alternativos, etc., hasta que encuentre la infusión que mejor le funcione.
